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爆炒甘蓝怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-12 18:11 出处:网络 作者:电脑技术
优艾设计网_PS百科爆炒甘蓝怎么做好吃?爆炒甘蓝的做法窍门李昌威 优艾设计网_设计LOGO
优艾设计网_PS百科爆炒甘蓝怎么做好吃?爆炒甘蓝的做法窍门
李昌威 优艾设计网_设计LOGO 2021-04-05 11:23

炒甘蓝菜,怎么做好吃窍门?
用手撕好的甘蓝放入锅中焯烫,起锅热油,油温4成热下入麻椒爆香,放入干辣椒炒至变色,下入葱末、姜末、蒜末炒香,翻炒均匀,放入十三香、料酒、生抽、耗油、盐、味精、鸡精,翻炒充分,完成。


覃天 2021-04-05 11:27

优艾设计网_设计客 炒甘蓝要好吃的话,就是将甘蓝洗干净后控干水,然后热油,将甘蓝过一遍油,然后在炒甘蓝会更好吃。


陈明璐 2021-04-05 11:27

食材

主料

甘蓝菜

500g

辅料

适量

适量

酱油

适量

步骤

1.把甘蓝菜洗净,切块

2.葱姜和五花肉切片

3.锅烧热,加油

4.冒热气了就可以优艾设计网_设计百科把肉放进去了

5.翻炒到五花肉的白肉部分变成金黄色

6.倒入甘蓝菜

7.翻炒一会儿,加入食盐就可以出锅了。

小贴士

我用的是五花肉里面自带的猪油多一点,仅在锅内放入一点点食用油,这样的油比较容易让白菜、甘蓝菜等蔬菜更加入味。


杨峰 2021-04-05 11:36

优艾设计网_设计 主料甘蓝500g 辅料油适量盐适量姜适量葱适量红辣椒适量蒜适量
步骤
爆炒甘蓝的做法步骤11.将甘蓝洗净,切成滚刀块。
爆炒甘蓝的做法步骤22.备红干辣椒,剪成丝。
爆炒甘蓝的做法步骤33.点火做锅,倒入油。
爆炒甘蓝的做法步骤44.凉油小火炒红辣椒丝,炒制稍微有些辣椒香。
爆炒甘蓝的做法步骤55.马上加入葱、姜及甘蓝。
爆炒甘蓝的做法步骤66.大火翻炒甘蓝。
爆炒甘蓝的做法步骤77.见甘蓝有些撵了,加入盐,味精。
爆炒甘蓝的做法步骤88.装盘可食用。


郑书鸿 2021-04-05 11:36

炝炒甘蓝

食材用料

紫甘蓝半个 姜2片 葱优艾设计网_Photoshop问答适量 盐4g 食用油适量 鲜酱油适量 醋2小勺相克食物 糖1小勺相克食物

炝炒甘蓝的做法

1.紫甘蓝洗净,撕成小块儿。

2.葱姜切丝。

3.所有调味料放入一个碗里,调成碗汁。

4.热锅凉油,油温升高后放入姜丝翻炒再放入葱丝翻炒爆香。

5.放入紫甘蓝大火翻炒。

6.大火炝炒紫甘蓝炒至变软。

7.放入碗汁翻炒均匀,关火。


王锡敏 2021-04-05 11:39

优艾设计网_Photoshop百科 主料
甘蓝
半个

辅料

适量

适量
酱油
适量
干红辣椒
适量
花椒
适量
陈醋
适量
白糖
适量

适量
步骤

1.首先 准备甘蓝半个

2.去掉中间的根 掰成块

3.用清水泡一会再冲洗干净

4.准备好干辣椒和花椒 蒜切末

5.锅放油 放辣椒和花椒 至辣椒变色

6.放入甘蓝翻炒两下

7.放醋 炒匀

8.放入白砂糖再翻炒均匀

9.放酱油

10.放蒜 盐 翻炒均匀 关火 再调入适量鸡精即可

11.出盘


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