董加贝 2021-04-06 12:35 优艾设计网_设计
是真的。
空气炸锅宣称“无油”甚至是“低油”，但除了五花肉、鸡翅、羊肉和鱿鱼等油脂含量高的肉类可以不放油，其他都需要放油。
以炸薯条为例，薯条进烤箱前要刷葱油、椒盐，然后烤制15~20分钟。薯条很吸油，烹饪中如果没有油或油放少了，做出来口感和味道就不好吃。
相比普通油炸，空气炸锅烹饪的食品脂肪含量确实低一些，但它的加热温度超过120℃，多在180℃~200℃，会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。长期食用这种食品对人体有害。
扩展资料：
空气炸锅的原理：
空气炸锅，是利用空气进行油炸。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅：其具体原理是利用机器内的烘烤装置快速加热空气，在密闭空间内形成循环热流，使食物快速变熟，同时带走食材表面的水分，以达到酥脆的口感。
正因为其特殊的原理，空气炸锅不需要额外加入太多油脂，只需要在食材表面刷一层油；如果食材本身带有足够油脂，不添加食用油也可以。
参考资料来源：人民网-多吃空气炸锅食品对人体有害
参考资料来源：人民网-空气炸锅是怎么回事
张剑光 2021-04-06 12:39 优艾设计网_PS交流
空气炸锅致癌是假的，危言耸听。
专家的依据是：空气炸锅的工作温度在180℃-200℃，加热食物时，温度一旦超过了120℃，会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。很多媒体就大肆宣传，所以空气炸锅致癌的信息就遍布网络啦。
油炸食品中确实有丙烯酰胺类物质，但关于丙烯酰胺类到达多少量致癌，到现在都没有定论，世界卫生组织说的无法判断。怎么专家就言之凿凿说致癌了？那我吃了那么多油炸食品，我是不是现在要开始写遗言了？
空气炸锅大概是用高温热空气把食物吹熟的 看看空气炸锅的热空气有多少温度 以及食物 油脂多少度产生致癌物就知道了 一般认为是丙烯酰胺之类的。
和油炸的东西产生可能的致癌物的道理区别不大 但是它用油会略少 相应的产生致癌物(如果有)也会略少，不过话说回来 可能致癌的东西多了 耽误吃了吗？乐而不淫 有度即可。
陈忠科 2021-04-06 12:43 空气炸锅致癌是假的，没有相应的科学原理可以证明。其实明白空气炸锅的工作原理后，你就不会被谣言欺骗了。空气炸锅从字面上看很高大上，但本质上就是个烤箱。只是比普通烤箱多了一个风扇，要说空气炸锅致癌，那烤箱也一定致优艾设计网_Photoshop问答癌，所以肯定是不可信的。
高惠敏 2021-04-06 12:47
会。相比普通油炸，“空气炸锅”烹出的优艾设计网_平面设计食品的确脂肪含量会更低，但它加热温度超120℃，也会产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。淀粉类食品在高温（>120℃）烹调下容易产生丙烯酰胺。
其它危害还有：
1、较小的电辐射
空气炸锅是一种电炸锅，就是需要用到电的。一般情况下，带电的电器都会有一定的辐射，空气炸锅也不例外，但是相对于传统的电炸锅和烤箱，空气炸锅的功率相对较小，辐射也小些。
2、油脂危害不可避免
空气炸锅在不少烹饪环节（例如蔬菜、土豆等食材的加热）仍然需要用油,但其油脂的使用量较传统的油炸方式较少,产生的危害可能会少一些,但不可避免。
温馨提醒：有营养专家建议,如果使用空气炸锅,在保证食物成熟和卫生安全的前提下,应尽量控制温度、减少加热时间,这样才能尽可能保存食物中的不耐热性营养素,并减少高温所产生的不良物质。
加载中,请稍侯......
精彩评论