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怎样开导抑郁症倾向的人??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-13 16:21 出处:网络 作者:电脑技术
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袁苗旺 2021-04-07 04:31

优艾设计网_设计 抑郁症形成的原因,是由于自己在为自身边发生的事情做解析的时候,解析产生了偏差的逻辑。比如说,母亲的孩子受伤了,可能事实是其它的原因,但是由于过于自责或者认识上的误差,母亲会觉得是自己一个人的错,是自己没有看好孩子。抑郁症,常用的有认知疗法,也就是,通过对他产生错误认知的事件,进行正确的分析,让它从新建立心理的逻辑,不把什么都往自己身上揽,慢慢正确引导其心里思考的方式。


昝凤涛 2021-04-07 04:32

我本身也是抑郁症患者,所以我知道他们的需要,你想要去帮助他,首先你要对这个病情有所了解,才能谈的优艾设计网_设计百科上帮助,否则他会觉得你根本不会了解他的处境,你的开导就会让他很反感,如果只是有抑郁症倾向的话,可以选择大声宣泄法,和好朋友谈心,体育锻炼,有时候只要静静的陪在他身边,给他一个拥抱,感觉身体的温暖,其实心理上的支持和理解太重要了


陆琨 优艾设计网_电脑技术2021-04-07 04:44

挺难的,抑郁症患者很敏感,而且很多东西都不说,藏在心里面,一些小事在抑郁症患者眼中可能就是天大的事,想事情也走极端往最坏的地方想。最好多了解对方,多多沟通。


万博 2021-04-07 04:52

1、在平时的生活中要多一些他谈心,要多交流,而且作为病人周围的朋友接纳和尊重病人,不要拿病人的病情来开玩笑,并且要为病人提供适当的情感宣泄的途径。3、培养亲情,加强相互间的信任,帮助病人识别与纠正错误的想优艾设计网_设计LOGO法或者者是消极的念头,为病人提供正确的信息以代病人参考。4、督促病人配合医生进行抑郁症的治疗,定期复诊以控制病情,减少复犯的可能性。


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