来继泽 2021-04-07 06:10 优艾设计网_Photoshop论坛 用料
豌豆粒 半小碗
绵白糖 3大勺
大米 450克
糯米 150克
清水 10杯
豌豆甜粥的做法
糯米加粳米提前版一晚权加水泡发。
泡发的米用擀面杖碾碎。
碎米和泡米水一起倒入煮粥机,加够水,按下电饭锅焖粥。
电饭锅煮粥显示完成。
开电饭锅白粥:鲜菇汤兑水加入,加入豌豆,加入3大勺白糖,搅拌均匀,保温焖30分钟。
30分钟后,盛起食用 。
尹创浩 2021-04-07 06:14
主料:豌豆(抄煮)250克,糯米粉50克
辅料:核桃30克
调料:白糖少许,蜂蜜少许
做法:
1.新鲜豌豆放锅内,焯熟
2.将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适量的清水,将其打成茸
3.倒入筛子中,将其过滤,滤除豌豆渣子
4.将滤除的豌豆汁中,加入足量的清水,搅拌均匀,加入糯米粉,搅拌至无颗粒状态
优艾设计网_Photoshop论坛 5.开火,边熬煮,边用勺子轻轻搅动,防止粘锅,直至粥烧开,滚开3分钟左右,关火
6.放入少许白糖调味,或者晾凉放入蜂蜜,搅拌均匀即可
郭序光 2021-04-07 06:18 准备的食材:
豌豆适量,大米适量
步骤:
1、提前将大米放入碗中浸泡,洗净的豌豆放入锅中煮熟
豌豆粥的做法
2、倒入量杯,用料理棒搅打成泥,如果太粘稠可以加入适量水搅打均匀
豌豆粥的做法
3、过筛,留下更为细腻的部分
豌豆粥的做法
4.将浸泡好的大米放入沸水中,大火煮开,煮开后改小火熬煮
豌豆粥的优艾设计网_设计模板做法
5、将豌豆泥倒入锅中一起熬煮,再加入少量的盐,一岁以下的宝宝不要加盐。继续熬煮一分钟左右,豌豆粥就做好啦。
豌豆粥的做法
豌豆中含有丰富的微量元素,有助于增强宝宝的造血功能,防止宝宝贫血。还有丰富的粗纤维,有助于促进肠道蠕动,防止宝宝便秘。加入营养丰富的大米粥,更是宝宝不错的辅食选择哦。
戴静 2021-04-07 06:26 食材用料
豌豆适量
东北大米适量
瘦肉适量
芝麻油适量
盐适量
豌豆瘦肉粥的做法
1.先将瘦肉洗净切丁
2.放入优艾设计网_电脑技术搅拌机里打成肉泥
3.将豌豆也打碎加少许水
4.豌豆打成豌豆泥
5.瘦肉中加少许芝麻油搅拌
6.将大米煮熟后加入肉泥
7.煮开后加入打好的豌豆泥
8.将所有材料煮熟后加少许盐(少许一点即可)
小贴士
肉泥里加少许芝麻油搅拌是防止肉加入热锅里会结成一团
因为是孩子吃的所以盐不能多放,少许一点调味即可
昝凤涛 2021-04-07 06:29 主料:豌豆(煮)250克,糯米粉50克
辅料:核桃30克
调料:白糖少许,蜂蜜少许
做法:
1.新鲜豌豆放锅内,焯熟
2.将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适量的清水,将其打成茸
3.倒入筛子中,将其过滤,滤除豌豆渣子
4.将滤除的豌豆汁中,加入足量的清水,搅拌均匀,加入糯米粉,搅拌至无颗粒状优艾设计网_设计LOGO态
5.开火,边熬煮,边用勺子轻轻搅动,防止粘锅,直至粥烧开,滚开3分钟左右,关火
6.放入少许白糖调味,或者晾凉放入蜂蜜,搅拌均匀即可
陆煜 优艾设计网_设计模板 2021-04-07 06:31 前言一直想做一份瘦肉粥但一直懒懒的,今天老公不舒服一直在睡觉,闲来无事就想给他做一碗粥,也许吃了会舒服点。
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