喻正荣 优艾设计网_PS问答 2021-04-07 06:43 当然,最好还加点玉米,胡萝卜还有排骨就是一道即减肥又美味的菜肴了.
何永华 2021-04-07 06:53
海带和土豆可以一起炖。下面介绍海带土豆排骨汤的做法。
主料优艾设计网_Photoshop交流:马铃薯丁(脱水)200g、海带100g、排骨300g
调料:姜3片、花椒适量、肉蔻1粒
海带土豆排骨汤的做法:
1.排骨用了2种,腔骨(骨头多肉少)和肋排(肉稍微多一点的那种肋排)。2种搭配既有美味的汤喝又有肉吃。
2.排骨冷水下锅,加入姜片、大料、花椒。
3.大火烧开,去浮沫,等水要沸不沸的时候,就捞出沥干,然后用温水清洗干净。
4.海带结清洗干净也用水稍微焯一下,土豆切滚刀块。
5.把土豆、海带、排骨放入电压力锅,加姜片3片、肉蔻1粒(千万不要多放)、大料1个,煲汤键,标准档就ok了~~
6、煮好了就可以出锅了。
李超 2021-04-07 06:58 优艾设计网_设计客 可以,而且很好吃的
南呈桐 2021-04-07 07:00 优艾设计网_Photoshop问答
海带和土豆可以一起炖。举例海带炖土豆做法:
主料:海带400克、土豆一个、肉200克
辅料:油适量、葱适量、姜适量、十三香适量、鱼露适量、水适量、酱油适量、生抽适量、料酒适量
1、葱切段,姜切片。
2、海带用水提前泡一个小时,然后切块,土豆切厚条。
3、肉切片用料酒泡一下,去腥味。
4、热锅放油,然后把肉倒进去翻炒。
5、肉炒好后,放入葱,姜,十三香。
6、添水淹过海带,加入酱油,生抽和盐,煮5分钟后放土豆。
7、加入土豆后,放鱼露,大火炖10分钟。
8、成品如下。
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