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家常炖黄鱼?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-14 08:48 出处:网络 作者:PS自学
“黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的滋补作用。中医认为,黄花鱼具有健脾养胃、安神止痢、益气填精的功效,对妇女贫血、失眠、头晕、食欲不振、产后虚弱等有很好的疗效。

“黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的滋补作用。中医认为,黄花鱼具有健脾养胃、安神止痢、益气填精的功效,对妇女贫血、失眠、头晕、食欲不振、产后虚弱等有很好的疗效。

郫县豆瓣酱炖的鱼味道特别好。"

成分详情

主料:黄鱼800g大蒜、5瓣八角、1个郫县豆瓣酱、2茶匙酱油、1茶匙香菜、2茶匙糖半茶匙植物油、2汤匙辅料:葱、1片姜、6片料酒、1茶匙花椒粉、1茶匙盐、1茶匙醋、5克鸡精、1茶匙水、适量咸鲜味、半小时的炖煮过程、耗时且常见的难度、 家常黄花鱼炖的做法,步骤1、将黄花鱼清理干净,刮去鱼鳞,用刀将鱼两面切开备用3、准备郫县豆瓣酱4、葱切姜片,大蒜准备5锅油,加热,6、放入郫县豆瓣酱中,炒香,7、葱、姜、蒜,加入花椒粉,8、水,同时加入料酒、生抽、白糖、醋、八角、盐,9、放入黄花鱼中,炖熟2非常好吃的郫县豆瓣酱炖黄鱼小技巧炖鱼的时候,不能翻动,会碎的,晃动锅子防止粘底;作品所用厨具来自吴起金凤美食天地:炒锅类别:热菜、家常菜、海鲜、普通菜、荤菜、老人朋友聚餐午餐优艾设计网_设计百科

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