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经常吃小西瓜子有何好处?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-14 10:12 出处:网络 作者:磨皮美容教程
经常吃小西瓜子优艾设计网_PS论坛有何好处房天宝 优艾设计网_设计客 2021-04-08 04:49
经常吃小西瓜子优艾设计网_PS论坛有何好处
房天宝 优艾设计网_设计客 2021-04-08 04:49

西瓜子性味甘,性平,无毒,其具有利肺、润肠、健胃、止血等功效。

西瓜子有清肺化痰的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。

西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素。

西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。

含有不饱和脂肪酸,有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,是适合高血压病人的小吃。还含一种皂甙样成分,有降压作用,并能缓解急性膀胱炎之症状。

西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,没有食欲或便秘时食用一些西瓜子之类的种仁有一定作用。


李豹 2021-04-08 04:54

好处 脸部肌肉可以得到充分运动 坏处牙会逐渐磨损优艾设计网_设计圈 口腔卫生 肠胃(因人而已)


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