萝卜饼怎么做好吃优艾设计网_设计LOGO？红萝卜饼怎么做的好吃
杨雪文 2021-04-08 09:29 白萝卜这样做饼，外边脆脆的，里面嫩嫩的，香甜酥脆特健康
白萝卜最简单省事的做法，连吃3天都不腻，鲜嫩可口，又香又脆。宅在家的日子里，吃的最多的就是大萝卜、大白菜、土豆、地瓜、洋葱，这些食材好保存，且营养丰富。在绿叶菜难买的日子里，是最好的选择。这段时间，我的家厨艺明显上升了，估计很多小伙伴，水平都大大的提高。网上有人戏言，宅家这段时间不知道培养了多少“厨师”。
白萝卜营养丰富，炖肉做汤都是美味，但小孩子不愿意吃，因为萝卜有一种辛辣味道，很多朋友家的宝贝不爱吃白萝卜。我用白萝卜、虾皮、鸡蛋做出了一道美食，酥脆香甜，操作起来特别简单，上桌孩子抢着吃，连吃3天都不腻。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，白萝卜也被誉为小人参，白萝卜受到很多人的欢迎。眼下这种状况，就更该多吃白萝卜了。
萝卜有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜还能促进食物消化，抑制胃酸过多，帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
我把白萝卜与鸡蛋、面粉、虾皮放在一起烙成饼，鸡蛋、虾皮营养均衡，对孩子长身体是很好的补充。本来要用发面的，可惜家里没有酵母粉了，就把程序简化优艾设计网_设计客了，加入了淀粉。结果外酥里嫩，香甜可口，孩子超级爱吃。下面我分享给大家，喜欢的小伙伴可以试试给孩子这样做。
【白萝卜海米鸡蛋饼】
【所用食材】白萝卜、鸡蛋、虾皮、面粉、淀粉、胡椒粉、香油、精盐
步骤一：白萝卜去皮洗净，用擦板擦成萝卜丝。锅内烧水，水中放入一勺精盐，烧开之后放入萝卜丝焯烫2分钟捞出投凉，攥干水分放入盆中备用。（焯烫白萝卜主要为了去除辛辣的味道，让白萝卜变得香甜，孩子喜欢吃）
步骤二：打入2个鸡蛋放入盆中，虾皮洗净放入盆中，加入1份面粉、五分之一的淀粉。（加淀粉可以使外皮有酥脆感，由于给孩子吃就没用泡打粉）
步骤三：加入胡椒粉、精盐，少许香油搅匀备用。（因为虾皮本身有咸度，面糊里放一点点精盐，有底味就可以）
步骤四：锅内烧少许色拉油，用勺子盛一勺面糊，用勺子压扁成饼状。放入几个面饼之后，开小火煎制，来回翻几次面，两面金黄色之后出锅即可。
这道【白萝卜海米鸡蛋饼】操作十分简单，营养特别丰富，家里人都爱吃。如果朋友们家里还有萝卜的话可以这样做做试试，不只限于白萝卜，红萝卜、青萝卜都可以的。
白萝卜最简单省事的做法，连吃3天都不腻，鲜嫩可口，又香又脆。大家好，每天都会分享美食菜谱与烹调技巧，欢迎大家关注。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞、评论、转发和收藏，对我来说是创作的动力噢。
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电饼铛做菜饼
街上的油炸萝卜饼
炸锅萝卜丝饼
萝卜饼正宗做法
广式萝卜丝酥
正宗萝卜饼
杨向威 2021-04-08 09:32 优艾设计网_PS论坛 1、材料：白萝卜、面粉各150克，猪瘦肉100克。
2、调料：姜丝、葱末、盐、植物油。
3、做法：白萝卜洗净，去皮，切丝；锅内倒入适量植物油烧热，加入白萝卜丝翻炒至五成熟，盛出备用。
4、猪瘦肉剁碎，加入白萝卜丝、姜丝、葱末、盐，调成白萝卜陷。
5、面粉加清水和成面团，揪成面剂，擀成薄片，填入萝卜陷，制成夹心小饼，在油锅里烙熟即可。
刘妮 2021-04-08 09:38 主料2人份
胡萝卜3、4个
面粉100克
香菜2颗
鸡蛋2个
葱1根
辅料
姜适量
油15克
盐1勺
鸡精1勺
五优艾设计网_设计圈香粉1勺
步骤1胡萝卜丝饼的做法大全
将胡萝卜去皮清洗干净
步骤2胡萝卜丝饼的做法图解
将胡萝卜擦成丝
步骤3胡萝卜丝饼的家常做法
切好葱花姜末加入到胡萝卜丝中，加入盐、鸡精 五香粉搅拌均匀
步骤4胡萝卜丝饼的简单做法
打入两个鸡蛋，加入油和鸡汁，拌匀
步骤5胡萝卜丝饼怎么吃
将香菜切碎，加入拌匀
步骤6胡萝卜丝饼怎么做
加入面粉，面粉可边加边搅拌，使胡萝卜丝表面有薄薄一层面糊即可，面粉太多营养饼的口感
步骤7胡萝卜丝饼怎么炒
拌匀成这种即可
步骤8胡萝卜丝饼怎么煮
电饼铛加油预热，将胡萝卜面糊加入，大小按自己喜欢就好
步骤9胡萝卜丝饼怎么炖
一面煎至金黄翻面煎另一面，直到两面金黄即可
步骤10胡萝卜丝饼怎么煸
香喷喷的萝卜丝饼，好吃到停不下来哦
成品图
烹饪技巧
萝卜丝饼主要就是萝卜丝，面粉的量一定控制好，薄薄一层能将萝卜丝沾一起就好了，面粉多了影响口感，如果喜欢吃面多的可以多加哦
这次加入了香菜，味道很香甜，不喜欢香菜味道的可以不加哦
王逾涛 2021-04-08 09:39 优艾设计网_PS论坛 萝卜饼是江西省九江市的一种特色传统小吃，该小吃以发面、酥面为皮，包入萝卜丝馅，煎制而成；成品大多数是江西九江当地人的特色早餐，就着清汤、水子冲蛋一并食用，别有一番风味。
制法一
（1）用面粉（500克），加入猪油（200克），混合调制成稀酥面；用面粉（1千 克），加入老面揉匀发酵。
（2）削去萝卜皮，洗净，切成细丝，用盐（20克）腌一下， 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝，与白萝卜丝拌合， 加入盐（30克）、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。
（3）将酵面加碱中和揉匀后， 放在面板上摊开擀平，抹上稀酥面卷起，下60克1个剂子，每个剂子手拿两头扭两转，竖直按平成圆形，包入萝卜丝馅，按成平圆形，下入平底锅两面煎黄成熟即可。
营养价值
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。！
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
食用功效
1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
台斯博 2021-04-08 09:42 红萝卜是较为普遍的一种蔬菜水果，它的营养成分作用十分的好，含有胡罗卜素，可以推动身体对维他命a的消化吸收，在防止夜盲症层面都能充分发挥非常好的实际效果，胡罗卜素的食用方法也是比较多的，最普遍是用作火锅配菜，平常还可以用红萝卜合面做一起制成胡萝卜饼，味儿都非常好，并且营养成分也很高。
胡萝卜饼怎么做好吃
主要材料：红萝卜2优艾设计网_设计百科0、小麦面粉40辅材：油 适当操作步骤
第一步1.红萝卜切成细丝儿，小麦面粉添加适量的调水成面糊糊预留
第二步2.将胡萝卜丝放进小麦面粉面糊糊中
第三步3.搅拌均匀
第四步4.电饼铛加热，抹上一层油，将调好的面糊糊铺上去，用筷子渐渐地匀称拨成饼形状
第五步5.盖上外盖烘烤
第六步6.烤至一面起发黄后翻过来，双面烤发黄后就可以
第七步7.造型设计摆盘就可以
胡萝卜饼怎么做好吃
吃胡萝卜的益处
增强免疫力
大家都了解红萝卜有着着很多的胡罗卜素，而当胡罗卜素进到我们的身体便会转换为维生素D，而维生素D能够具有增强免疫力的实际效果。而且胡罗卜素还具备防止鳞状上皮细胞病变的实际效果。因此吃胡萝卜能够具有增强免疫力的实际效果。
养肝明目
上边早已讲了当胡罗卜素进入体内的情况下会转换为维生素D，而维生素D是能够具有养肝明目的实际效果。海外的某种调研说明，吃胡萝卜的人比不要吃红萝卜的人产生视力障碍少一半左右。
延缓衰老
胡罗卜素在身体具有的功效不仅仅有增强免疫力跟养肝明目罢了，它还具有了延缓衰老的功效。由于胡罗卜素在身体基础代谢的情况下能够当做抗氧剂，具有减轻体细胞脆化的的作用，从而做到延缓衰老的功效。
避免动脉硬化
胡罗卜素里边带有的琥珀酸钾盐是具备可以避免动脉硬化的功效。
润肠
为何吃胡萝卜能够具有润肠的实际效果呢？由于红萝卜带有十分多的纤维材料，而纤维材料是一种吸水能力十分大的物质，在肠胃里非常容易澎涨，当纤维材料鼓起的情况下能够推动肠胃的肠蠕动，让大便开展得更为的圆满。
马汶君 优艾设计网_Photoshop百科 2021-04-08 09:45 萝卜饼放到微波炉里面去烤，挺好吃的，而且很清香。
杨雪文 2021-04-08 09:29 白萝卜这样做饼，外边脆脆的，里面嫩嫩的，香甜酥脆特健康
白萝卜最简单省事的做法，连吃3天都不腻，鲜嫩可口，又香又脆。宅在家的日子里，吃的最多的就是大萝卜、大白菜、土豆、地瓜、洋葱，这些食材好保存，且营养丰富。在绿叶菜难买的日子里，是最好的选择。这段时间，我的家厨艺明显上升了，估计很多小伙伴，水平都大大的提高。网上有人戏言，宅家这段时间不知道培养了多少“厨师”。
白萝卜营养丰富，炖肉做汤都是美味，但小孩子不愿意吃，因为萝卜有一种辛辣味道，很多朋友家的宝贝不爱吃白萝卜。我用白萝卜、虾皮、鸡蛋做出了一道美食，酥脆香甜，操作起来特别简单，上桌孩子抢着吃，连吃3天都不腻。
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，白萝卜也被誉为小人参，白萝卜受到很多人的欢迎。眼下这种状况，就更该多吃白萝卜了。
萝卜有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜还能促进食物消化，抑制胃酸过多，帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。
我把白萝卜与鸡蛋、面粉、虾皮放在一起烙成饼，鸡蛋、虾皮营养均衡，对孩子长身体是很好的补充。本来要用发面的，可惜家里没有酵母粉了，就把程序简化优艾设计网_设计客了，加入了淀粉。结果外酥里嫩，香甜可口，孩子超级爱吃。下面我分享给大家，喜欢的小伙伴可以试试给孩子这样做。
【白萝卜海米鸡蛋饼】
【所用食材】白萝卜、鸡蛋、虾皮、面粉、淀粉、胡椒粉、香油、精盐
步骤一：白萝卜去皮洗净，用擦板擦成萝卜丝。锅内烧水，水中放入一勺精盐，烧开之后放入萝卜丝焯烫2分钟捞出投凉，攥干水分放入盆中备用。（焯烫白萝卜主要为了去除辛辣的味道，让白萝卜变得香甜，孩子喜欢吃）
步骤二：打入2个鸡蛋放入盆中，虾皮洗净放入盆中，加入1份面粉、五分之一的淀粉。（加淀粉可以使外皮有酥脆感，由于给孩子吃就没用泡打粉）
步骤三：加入胡椒粉、精盐，少许香油搅匀备用。（因为虾皮本身有咸度，面糊里放一点点精盐，有底味就可以）
步骤四：锅内烧少许色拉油，用勺子盛一勺面糊，用勺子压扁成饼状。放入几个面饼之后，开小火煎制，来回翻几次面，两面金黄色之后出锅即可。
这道【白萝卜海米鸡蛋饼】操作十分简单，营养特别丰富，家里人都爱吃。如果朋友们家里还有萝卜的话可以这样做做试试，不只限于白萝卜，红萝卜、青萝卜都可以的。
白萝卜最简单省事的做法，连吃3天都不腻，鲜嫩可口，又香又脆。大家好，每天都会分享美食菜谱与烹调技巧，欢迎大家关注。如果你喜欢这篇文章，请帮忙点赞、评论、转发和收藏，对我来说是创作的动力噢。
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炸锅萝卜丝饼
萝卜饼正宗做法
广式萝卜丝酥
正宗萝卜饼
杨向威 2021-04-08 09:32 优艾设计网_PS论坛 1、材料：白萝卜、面粉各150克，猪瘦肉100克。
2、调料：姜丝、葱末、盐、植物油。
3、做法：白萝卜洗净，去皮，切丝；锅内倒入适量植物油烧热，加入白萝卜丝翻炒至五成熟，盛出备用。
4、猪瘦肉剁碎，加入白萝卜丝、姜丝、葱末、盐，调成白萝卜陷。
5、面粉加清水和成面团，揪成面剂，擀成薄片，填入萝卜陷，制成夹心小饼，在油锅里烙熟即可。
刘妮 2021-04-08 09:38 主料2人份
胡萝卜3、4个
面粉100克
香菜2颗
鸡蛋2个
葱1根
辅料
姜适量
油15克
盐1勺
鸡精1勺
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步骤1胡萝卜丝饼的做法大全
将胡萝卜去皮清洗干净
步骤2胡萝卜丝饼的做法图解
将胡萝卜擦成丝
步骤3胡萝卜丝饼的家常做法
切好葱花姜末加入到胡萝卜丝中，加入盐、鸡精 五香粉搅拌均匀
步骤4胡萝卜丝饼的简单做法
打入两个鸡蛋，加入油和鸡汁，拌匀
步骤5胡萝卜丝饼怎么吃
将香菜切碎，加入拌匀
步骤6胡萝卜丝饼怎么做
加入面粉，面粉可边加边搅拌，使胡萝卜丝表面有薄薄一层面糊即可，面粉太多营养饼的口感
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拌匀成这种即可
步骤8胡萝卜丝饼怎么煮
电饼铛加油预热，将胡萝卜面糊加入，大小按自己喜欢就好
步骤9胡萝卜丝饼怎么炖
一面煎至金黄翻面煎另一面，直到两面金黄即可
步骤10胡萝卜丝饼怎么煸
香喷喷的萝卜丝饼，好吃到停不下来哦
成品图
烹饪技巧
萝卜丝饼主要就是萝卜丝，面粉的量一定控制好，薄薄一层能将萝卜丝沾一起就好了，面粉多了影响口感，如果喜欢吃面多的可以多加哦
这次加入了香菜，味道很香甜，不喜欢香菜味道的可以不加哦
王逾涛 2021-04-08 09:39 优艾设计网_PS论坛 萝卜饼是江西省九江市的一种特色传统小吃，该小吃以发面、酥面为皮，包入萝卜丝馅，煎制而成；成品大多数是江西九江当地人的特色早餐，就着清汤、水子冲蛋一并食用，别有一番风味。
制法一
（1）用面粉（500克），加入猪油（200克），混合调制成稀酥面；用面粉（1千 克），加入老面揉匀发酵。
（2）削去萝卜皮，洗净，切成细丝，用盐（20克）腌一下， 挤出水分。肥瘦火腿切成细丝，与白萝卜丝拌合， 加入盐（30克）、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅。
（3）将酵面加碱中和揉匀后， 放在面板上摊开擀平，抹上稀酥面卷起，下60克1个剂子，每个剂子手拿两头扭两转，竖直按平成圆形，包入萝卜丝馅，按成平圆形，下入平底锅两面煎黄成熟即可。
营养价值
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。！
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
食用功效
1、增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
台斯博 2021-04-08 09:42 红萝卜是较为普遍的一种蔬菜水果，它的营养成分作用十分的好，含有胡罗卜素，可以推动身体对维他命a的消化吸收，在防止夜盲症层面都能充分发挥非常好的实际效果，胡罗卜素的食用方法也是比较多的，最普遍是用作火锅配菜，平常还可以用红萝卜合面做一起制成胡萝卜饼，味儿都非常好，并且营养成分也很高。
胡萝卜饼怎么做好吃
主要材料：红萝卜2优艾设计网_设计百科0、小麦面粉40辅材：油 适当操作步骤
第一步1.红萝卜切成细丝儿，小麦面粉添加适量的调水成面糊糊预留
第二步2.将胡萝卜丝放进小麦面粉面糊糊中
第三步3.搅拌均匀
第四步4.电饼铛加热，抹上一层油，将调好的面糊糊铺上去，用筷子渐渐地匀称拨成饼形状
第五步5.盖上外盖烘烤
第六步6.烤至一面起发黄后翻过来，双面烤发黄后就可以
第七步7.造型设计摆盘就可以
胡萝卜饼怎么做好吃
吃胡萝卜的益处
增强免疫力
大家都了解红萝卜有着着很多的胡罗卜素，而当胡罗卜素进到我们的身体便会转换为维生素D，而维生素D能够具有增强免疫力的实际效果。而且胡罗卜素还具备防止鳞状上皮细胞病变的实际效果。因此吃胡萝卜能够具有增强免疫力的实际效果。
养肝明目
上边早已讲了当胡罗卜素进入体内的情况下会转换为维生素D，而维生素D是能够具有养肝明目的实际效果。海外的某种调研说明，吃胡萝卜的人比不要吃红萝卜的人产生视力障碍少一半左右。
延缓衰老
胡罗卜素在身体具有的功效不仅仅有增强免疫力跟养肝明目罢了，它还具有了延缓衰老的功效。由于胡罗卜素在身体基础代谢的情况下能够当做抗氧剂，具有减轻体细胞脆化的的作用，从而做到延缓衰老的功效。
避免动脉硬化
胡罗卜素里边带有的琥珀酸钾盐是具备可以避免动脉硬化的功效。
润肠
为何吃胡萝卜能够具有润肠的实际效果呢？由于红萝卜带有十分多的纤维材料，而纤维材料是一种吸水能力十分大的物质，在肠胃里非常容易澎涨，当纤维材料鼓起的情况下能够推动肠胃的肠蠕动，让大便开展得更为的圆满。
马汶君 优艾设计网_Photoshop百科 2021-04-08 09:45 萝卜饼放到微波炉里面去烤，挺好吃的，而且很清香。
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