南瓜盅怎么做好吃啊？？

南瓜盅怎么做好吃？南优艾设计网_在线设计瓜盅怎么做好吃

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吴嘉伟 2021-04-09 12:50

食材

• 主料

• 南瓜

  1个

• 辅料

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• 红豆

  适量

• 黑豆

  适量

• 黄豆

  适量

• 肉沫

  适量

• 腰果

  少许

• 虾皮

  适量

• 步骤

• 1.红豆黑豆黄豆提前一晚浸泡

• 2.锅里加入适量的水再加入各种豆煮软备用

• 3.南瓜用小刀雕刻出花纹

• 4.盖子用水果刀以V字形状雕刻出

• 5.盖子拿开，用勺子挖出瓜囊和核子

• 6.锅里热油煸炒肉碎、虾皮，再加入杂豆炒均匀，下盐、十三香翻炒均匀

• 7.炒好的肉碎杂豆放入南瓜里面，在上面加上腰果

• 8.盖上盖子

• 9.放入锅里，隔水蒸一个小时

• 小贴士

• 1、南瓜里可以放入自己喜欢的材料
  2、翻炒馅料的时候太干要加少许水，以免糊锅

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唐爽 优艾设计网_设计 2021-04-09 12:50

用料
花胶 7克
金贝贝南瓜 1个
若羌红枣 1个
枸杞 5粒
姜 1小片
冰糖 10克
花胶南瓜盅的做法
取7克花胶；花胶南瓜盅的做法 步骤1
隔水大火蒸10分钟；花胶南瓜盅的做法 步骤2
水放凉后，到入花胶泡发12小时；花胶南瓜盅的做法 步骤3
花胶切丝，红枣和姜切片，枸杞冲洗干净；花胶南瓜盅的做法 步骤4
食材下锅，加250ml纯牛奶；大火煮开，隔水炖1.5小时；花胶南瓜盅的做法 步骤5
熄火前5分钟加入适量冰糖；花胶南瓜盅的做法 步骤6
南瓜沿三分之一处切开为盖；花胶南瓜盅的做法 步骤7
挖空南瓜肉；花胶南瓜盅的做法 步骤8
将炖好的花胶牛奶装入南瓜盅，隔水小火再炖20分钟；花胶南瓜盅的做法 步骤9
切入应季水果即可。花胶南瓜盅的做法 步骤10

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沈楠 优艾设计网_Photoshop问答 2021-04-09 12:56

南瓜盅的做法步骤

1.鸡翅改刀成小块，用开水焯一下

2.南瓜挖空，上笼蒸熟

3.蛤蜊洗净后用开水焯至开口，取出蛤肉

4.青红椒，西红柿切小块

5.锅内下油，煸炒西红柿

6.下鸡翅同炒，放料酒，酱油，糖，盐，鸡精调味

7.放入蛤肉，土豆，加水没过菜面，炖半小时

8.将炖好的鸡翅倒入南瓜内，现再上笼蒸十分钟，即可！

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方建建 2021-04-09 13:00

优艾设计网_设计百科 燕窝南瓜盅的做法步骤
1. 准备这道菜所需材料
2. 黄金小南瓜在1/3处切开、去除南瓜籽，枸杞用清水浸泡
3. 燕窝放入碗中，加入矿泉水或纯净水浸泡
4. 等待的过程中，将能量土锅中加适量水，放入南瓜，选择“松软饭”模式蒸熟
5. 大约4小时后，燕窝泡软，洗净后放入能量土锅
6. 加适量水，选择“炖燕窝”模式
7. 半小时后，燕窝炖好
8. 将炖好的燕窝盛入南瓜，放入枸杞和老黄冰
9. 再次放入能量土锅，蒸5分钟左右即可
10. 可以趁热吃，冷藏一下更好吃

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喻正荣 优艾设计网_设计 2021-04-09 13:05

南瓜盅的做法步骤

1.鸡翅改刀成小块，用开水焯一下

2.南瓜挖空，上笼蒸熟

3.蛤蜊洗净后用开水焯至开口，取出蛤肉

4.青红椒，西红柿切小块

5.锅内下油，煸炒西红柿

6.下鸡翅同炒，放料酒，酱油，糖，盐，鸡精调味

7.放入蛤肉，土豆，加水没过菜面，炖半小时

8.将炖好的鸡翅倒入南瓜内，现再上笼蒸十分钟，即可！

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唐爽 2021-04-09 13:05

主料
小南瓜
1个
辅料
油
适量
蒜头
适量
瘦肉
适量
生抽
适量
生粉
适量
步骤
1.小南瓜，大蒜米，瘦肉，米饭
2.首先把南瓜洗干净，在南瓜3分之二处用尖刀切v字花，
3.切出牙花
4.掏干净囊和籽
5.南瓜切下来的那优艾设计网_PS论坛3分之一顶部去皮切小块。
6.瘦肉切小粒用生抽，生粉，拌匀。
7.热油锅放切片的蒜头炒香。
8.放腌过的瘦肉粒一起炒
9.稍炒至肉类变色，放南瓜粒炒匀。
10.放点生抽调味炒匀。
11.大米淘洗干净放南瓜抵，放少量的水
最好改用煲好的白米饭，这样可以省时省火力
12.将炒过的肉丁放进南瓜盅里。
13.南瓜盅放进开水锅里隔水蒸。
14.隔水蒸40分钟
这个时间长的让人心烦啊，之后我直接把大米换成煲好的白米饭，蒸20分钟就可以了。
小贴士
南瓜盅里面的饭不要用大米蒸煮，直接用煲好的白米饭，可以缩短蒸煮的时间，否则最少需要蒸40分钟才能把南瓜盅里的米蒸成饭。太浪费时间，火力啦。

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