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辅食虾仁怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-15 09:18 出处:网络 作者:PS教程
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高智 优艾设计网_设计百科 2021-04-10 00:32

【虾肉杂粮粥】和一口一个特别美味的【胡萝卜鲜虾丸】的做法。

宝宝吃虾怎么吃?宝宝吃虾肯定不能和大人一样吃辣炒虾尾,或者吃清蒸虾仁,这样做出来的虾太硬,宝宝根本嚼不碎,难以下咽。但是虾里面还是有营养的,宝宝在差不多的月份还是可以给吃虾的,所以今天我做了两道用鲜虾做出来的美食,特别适合宝宝当作吃第一口虾来吃。下面我们就一起来看看具体的制作步骤吧。

一、虾肉杂粮粥

1.准备食材:鲜虾和杂粮米。

2.杂粮米清洗干净,提前用清水浸泡一晚上备用。

(必须提前用清水浸泡一晚上,不然很难煮熟,煮软烂。)

3.鲜虾去掉外皮,再去掉虾线,然后切碎备用。

(切得碎一点,宝宝好下咽。)

4.起锅烧油,油热放入虾碎翻炒出香味,炒至变色加入适量的清水,再放入准备好的杂粮米搅拌均匀,然后开大火煮开,再开中火煮30分钟,煮熟出锅即可。

(煮的过程中可以多搅拌搅拌,防止粘锅。)

5.虾肉杂粮粥就做好啦!

(这样做出来的粥营养又美味,8个月以上的宝宝都可以吃。)

二、胡萝卜鲜虾丸

1.准备食材:鲜虾、胡萝卜、蛋清和玉米淀粉。

(这里玉米淀粉不可以用普通面粉代替,普通面粉做出来的虾丸会发硬,不适合宝宝食用。)

2.准备5只鲜虾清洗干净,去掉外皮和虾线然后放入辅食机中备用。

3.准备胡萝卜清洗干净,切成薄片也放入辅食机中备用。

4.在放入鲜虾和胡萝卜片的辅食机中再加入一个蛋清,然后打成泥备用。

(放入蛋清可以使打出来的面糊更加细腻,不需要放蛋黄,放入蛋黄味道会变。)

5.把打好的胡萝卜泥倒入碗中,然后加入少许香菇粉和几滴牛油果油搅拌均匀提味,再加入适量的玉米淀粉搅拌均匀,搅拌至浓稠的无颗粒状的面糊即可。


董加贝 2021-04-10 00:37

朋友家的宝宝马上就要满六个月了,月嫂说这个时候就适合给宝宝适当的吃一些辅食了。虾仁的肉质是比较嫩的,吃起来很好消化。而且虾仁的口感比较嫩滑,还带着淡淡的鲜甜感,吃起来的味道会很好,很适合宝宝在味蕾发育的时候食用。



六个月大的宝宝处于生长发育的关键时期,很需要补充钙。虾仁中的钙含量就很高,宝宝吃起来能摄入足量的钙,能促进身体的生长发育。虾仁中的蛋白质含量也是比较丰富的,吃起来还能增强宝宝的抵抗力,能在一定程度上预防感冒等流行性疾病。

在为宝宝做辅食的时候,一定要更加细心。前两天去朋友家的时候,她家的金牌月嫂给宝宝做了两道虾仁的辅食,做法相对来说比较简单,也很适合宝宝来吃。小编也学会啦,在这里教给各位宝妈。

第一道虾仁的辅食是虾仁菠菜粥。春季的菠菜比较新鲜,作为配料放在粥里煮的时候,能尝到来自蔬菜的新鲜口感,而且菠菜也是有助于消化的,能帮助宝宝消化吸收虾仁粥。



食材准备:
虾仁、优艾设计网_设计百科大米、酱油、蚝油、菠菜、食用盐。

具体做法:

1.将大米淘洗干净后,在电饭煲内放入适量的纯净水,再把干净的大米放入锅内。开启煮粥模式。

2.将虾仁处理干净,把虾线挑去,切成小块状,把处理好的虾仁放入碗中,再碗中放适量的酱油、蚝油,腌制10分钟。

3.在腌制的期间,将菠菜清洗干净,并剁成碎末状。



4.等大米粥煮10分钟后,往电饭煲中倒一点食用盐,再把处理好的虾仁块和菠菜碎末放入电饭煲中,搅拌均匀,煮到粥开锅为止,虾仁菠菜粥就做好啦。

第二道虾仁的辅食是虾仁蒸蛋。这是一道非常经典的宝宝辅食,鸡蛋的营养价值是很高的,宝宝吃起来能摄入到维生素A、维生素D。鸡蛋与虾仁结合在一起,吃起来的口感会偏嫩滑一些。



食材准备:
虾仁、橄榄油、鸡蛋。

具体做法:

1.在碗中先倒一层橄榄油,这样能使在后续做出来的蛋羹不会粘在碗底。

2.在碗中打碎三个柴鸡蛋,搅拌均匀后再往碗中倒入少量的食用盐。

3.在碗中倒入适量的纯净水,搅拌均匀,再用细滤网过滤一下。

4.在碗中包一层保鲜膜,并且在保鲜膜上插几个孔,放入蒸锅中蒸制。

5.蒸过10分钟之后,将切好的虾仁块放入鸡蛋羹中,再蒸5分钟就可以食用。



这就是金牌月嫂教的关于菠菜的两种虾仁辅食啦,你学会了吗?喜欢的话,要记得点收藏哦


邵林 2021-04-10 00:46

优艾设计网_设计圈 你要让宝宝吃什么都行,不能吃硬撑,不消化不好的。


肖楠 2021-04-10 00:49

用料

宝宝面条 适量

胡萝卜 一小截

虾仁 两只

豌豆 适量

宝宝辅食 虾仁营养面 9M+的做法

虾仁去虾线,洗净剁成泥状,放一点盐,一点姜汁,稍腌制。
豌豆焯水半分钟去除豆腥味,切碎。
胡萝卜优艾设计网_设计圈擦丝。

热锅,放几滴橄榄油或者核桃油,下胡萝卜拌炒一分钟。

下豌豆碎炒半分钟。

加入适量水或高汤。煮开后,放入掰成大拇指长度的面条,大火煮开后加入虾泥,用筷子迅速搅拌,避免结块。
小火再煮至面条软烂即可。

当当当当!好吃好看又有营养的面条煮好啦~

小贴士


谢苇 优艾设计网_PS交流 2021-04-10 00:56

我一般是用虾仁蒸鸡蛋,虾仁剁碎,蒸鸡蛋糕。
虾仁切碎,四分之一个西葫芦擦丝,加一个鸡蛋,适量面粉,盐,搅拌均匀,烙饼


许洋 2021-04-10 00:57

给宝宝准备辅食是很多准妈妈非常重视的事情,确实辅食的准备有很多的讲究,不仅要有花样,还要考虑到营养的搭配和均衡。很多家长听说可以用虾仁给宝宝坐辅食,就想知道怎么做这种辅食。那么,怎么给宝宝做虾仁辅食?
首先,给宝宝用虾仁做辅食是很好的,想要做好这个辅食。准妈妈需要挑选好所需要的食材,尤其是虾仁的准备是很优艾设计网_设计模板重要的。虾仁可以直接购买现成的,当然,直接购买的虾仁可能不是很新鲜,口感上也会差一些的。建议家长购买新鲜的大虾,挑出其中的虾仁。
其次,选择好新鲜又味美的虾仁之后,可以放入辅食机搅碎。如果没有辅食机的话,可以用刀剁碎一些。将虾仁做成虾仁泥之后,加入适当的猪肉,再包成饺子,就可以给宝宝吃了。这种用虾仁和猪肉包的饺子,很适合宝宝,宝宝也是很爱吃的。
虾仁煮粥或者下面条,这两种辅食宝宝也喜欢吃。但是虾仁会有一些鲜美,家长用虾仁做虾仁粥的时候,可以用一些生抽腌制一下虾仁,这样可以去除虾仁的腥味。之后用腌制过的些人和大米一起熬成粥,就可以了。因为虾仁经过了腌制,有一定的味道,所以不需要再加什么调料了。


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