我今年已经49岁了，已经进优艾设计网_设计百科入了更年期，每到晚上大多失眠多梦，老是发虚汗，现在虽然还没有绝经，但是感觉有点紊乱，有时候量多，有时候量少。我在网上看到很多说什么50岁还生孩子啥的，是不是真的哦?我这个年纪还已经进入更年期了，还能备孕吗?能不能生孩子呀?
南呈桐 2021-04-10 06:31 只要还没有绝经，我觉得还是能够正常备孕的，只是这个过程会比一般的要长。首先需要做的是把你的经期稳定下来，才能开始准备备孕，先解决失眠的问题。
由于更年期妇女内分泌调解失控，会让人产生焦虑、易胡思乱想的情绪，也会让人的情绪变得非常激动，长久以来这样波动的状态就会影响人的睡眠。我这边为您提三点解决方案：
1、多摄入富含雌性激素的食品，蜂蜜，蜂王浆等一类的产品富含雌性激素，能够有效的帮助更年期妇女们补充雌激素，除此以外，还可以摄入一些富含异黄酮的豆类制品，也可以提升雌性激素水平；
2、睡觉前适当放松，这里的放松可以是出门走走散散心，可以是和家人一起多多聊天，让大脑得到一定的休优艾设计网_Photoshop问答息，处于放松状态才能更好入眠；
3、减少咖啡因和盐的摄入，由于消化系统功能的下降，像使人兴奋的含有咖啡因的食物尽量就少加摄入，例如中年人都比较喜欢的茶叶，同时盐也会使我们产生焦虑的情绪，我个人来讲更推荐做菜使用虾米代替盐分，而且虾米中带有丰富的钙含量，对睡眠质量的改善也很有帮助。
徐帮峰 2021-04-10 06:38 女性的经期进入后期都会出现紊乱的正常现象，也能够正常备孕，只是进入更年期后月经紊乱，难以寻找规律，总归是能够正常排卵的，因此精子只要和卵子进行结合，更年期女性就还是能够正常受孕的。
像您这样年龄较大的产妇，自身身体机能下降，备孕期间需要做好以下三项检查：
1、血常规：及早发现自身血液系统疾病，如果患有贫血，不仅会影响受孕，还会影响胎儿后期的身体发育；
2、尿常规：怀胎十月，承担着两个人的新陈代谢功能的优艾设计网_Photoshop论坛肾脏系统需要健康，前期的尿常规检查可以帮助女性及时排查风险；
3、染色体：检查母体有无染色体隐性疾病，例如克氏综合征、小儿麻痹症等不良先天性疾病。
除此以外就是要做好自身生理上的调节：
1、中年妇女消化机能降低，体重偏重或偏瘦都不利于备孕，过胖容易导致怀孕期间的高血压，糖尿病，过低则容易导致胎儿营养不足出现先天疾病；
2、像您提到的月经不调，紊乱等问题，需要及时找医生进行治疗，一是能更好的判断经期的规律，二是能一并排查是否有其他妇科疾病的并发症。
沈楠 2021-04-10 06:38 关于更年期妇女能不能正常备孕并怀孕，我认为是可以的，但是需要考虑非常多由于身体机能下降所带来的问题，特别是生殖系统，考虑到您现在处于月经紊乱的状态，首要任务是先恢复相对正常的经期，其次就是考虑绝经的时间周期问题，我国女性的绝经时间范围约为45-55岁，如果在这段时间还没有备孕受孕成功的话，今后就再也无法受孕了。
在总结出了经期规律后行房一周后，就可以尝试着使用验孕棒或试纸进行是否怀孕成功的测试，优艾设计网_设计百科若成功，则需要去医院进行检查，切忌进行辐射较大的CT拍摄，对产妇和尚未成型的胎儿都是很大的打击。若没有成功则我推荐在这最后一段时间尝试一下试管婴儿技术，受孕率相较于自然怀孕还能稍微有所提升。
南呈桐 2021-04-10 06:31 只要还没有绝经，我觉得还是能够正常备孕的，只是这个过程会比一般的要长。首先需要做的是把你的经期稳定下来，才能开始准备备孕，先解决失眠的问题。
由于更年期妇女内分泌调解失控，会让人产生焦虑、易胡思乱想的情绪，也会让人的情绪变得非常激动，长久以来这样波动的状态就会影响人的睡眠。我这边为您提三点解决方案：
1、多摄入富含雌性激素的食品，蜂蜜，蜂王浆等一类的产品富含雌性激素，能够有效的帮助更年期妇女们补充雌激素，除此以外，还可以摄入一些富含异黄酮的豆类制品，也可以提升雌性激素水平；
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3、减少咖啡因和盐的摄入，由于消化系统功能的下降，像使人兴奋的含有咖啡因的食物尽量就少加摄入，例如中年人都比较喜欢的茶叶，同时盐也会使我们产生焦虑的情绪，我个人来讲更推荐做菜使用虾米代替盐分，而且虾米中带有丰富的钙含量，对睡眠质量的改善也很有帮助。
徐帮峰 2021-04-10 06:38 女性的经期进入后期都会出现紊乱的正常现象，也能够正常备孕，只是进入更年期后月经紊乱，难以寻找规律，总归是能够正常排卵的，因此精子只要和卵子进行结合，更年期女性就还是能够正常受孕的。
像您这样年龄较大的产妇，自身身体机能下降，备孕期间需要做好以下三项检查：
1、血常规：及早发现自身血液系统疾病，如果患有贫血，不仅会影响受孕，还会影响胎儿后期的身体发育；
2、尿常规：怀胎十月，承担着两个人的新陈代谢功能的优艾设计网_Photoshop论坛肾脏系统需要健康，前期的尿常规检查可以帮助女性及时排查风险；
3、染色体：检查母体有无染色体隐性疾病，例如克氏综合征、小儿麻痹症等不良先天性疾病。
除此以外就是要做好自身生理上的调节：
1、中年妇女消化机能降低，体重偏重或偏瘦都不利于备孕，过胖容易导致怀孕期间的高血压，糖尿病，过低则容易导致胎儿营养不足出现先天疾病；
2、像您提到的月经不调，紊乱等问题，需要及时找医生进行治疗，一是能更好的判断经期的规律，二是能一并排查是否有其他妇科疾病的并发症。
沈楠 2021-04-10 06:38 关于更年期妇女能不能正常备孕并怀孕，我认为是可以的，但是需要考虑非常多由于身体机能下降所带来的问题，特别是生殖系统，考虑到您现在处于月经紊乱的状态，首要任务是先恢复相对正常的经期，其次就是考虑绝经的时间周期问题，我国女性的绝经时间范围约为45-55岁，如果在这段时间还没有备孕受孕成功的话，今后就再也无法受孕了。
在总结出了经期规律后行房一周后，就可以尝试着使用验孕棒或试纸进行是否怀孕成功的测试，优艾设计网_设计百科若成功，则需要去医院进行检查，切忌进行辐射较大的CT拍摄，对产妇和尚未成型的胎儿都是很大的打击。若没有成功则我推荐在这最后一段时间尝试一下试管婴儿技术，受孕率相较于自然怀孕还能稍微有所提升。
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