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一夜不睡就会导致基因改变??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-15 16:33 出处:网络 作者:PS自学
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林金龙 2021-04-11 02:56


有研究显示确实是这样的。通常情况下,我们都认为一晚上不睡没什么大不了的,第二天多喝几杯咖啡就能顶过去。但瑞典乌普萨拉大学研究人员发现,不睡觉的影响比你想象中大得多。
只要“丢失”一晚睡眠,就会改变控制体内生物钟的基因,对身体造成全面影响,比如令体温、胃口甚至大脑活动发生改变。参与研究的塞德埃斯博士说,先前有研究显示,睡眠不足会影响新陈代谢,还会增加肥胖和患ⅱ型糖尿病的几率。他们的研究结果说明,或许是生物钟基因发生改变才导致这些问题产生。
不过,研究人员还没有弄明白这种改变是临时还是永优艾设计网_Photoshop百科久性的。西班牙庞培法布拉大学研究人员做过一项类似研究。他们发现,经常上夜班的人患癌几率较高,这或许是因为这些人体内性激素的分泌时间被打乱。普通人的性激素分泌高峰是在早晨6点到上午10点间,而常上夜班的人在早晨10点到下午2点间。


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