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长虫板栗可以吃吗?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-16 12:30 出处:网络 作者:PS入门教程
根据情况而定。板栗很多都有长虫的情况,如果板栗果实没有烂,那么将板栗虫拨掉之后仍然是可以继续食用,但如果生了虫优艾设计网_设计模板的板栗已经出现了发黑变烂的情况,就不建议食用了,这样的板栗不仅口感变差

根据情况而定。板栗很多都有长虫的情况,如果板栗果实没有烂,那么将板栗虫拨掉之后仍然是可以继续食用,但如果生了虫优艾设计网_设计模板的板栗已经出现了发黑变烂的情况,就不建议食用了,这样的板栗不仅口感变差,而且其中还可能滋生了大量细菌,食用后容易产生不适反应。

板栗营养价值:

每100克含蛋白质5、7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40~60毫克,熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。

1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4、栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

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