西蓝花蒸蛋怎么做好吃啊？？

西优艾设计网_设计百科蓝花蒸蛋怎么做好吃？西蓝花蒸蛋的做法大全

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武大伟 优艾设计网_在线设计 2021-04-13 03:45

西兰花蒸蛋的做法大全就是把西兰花洗净以后加入鸡蛋就蒸熟。

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吕品 2021-04-13 03:47

宝宝可以添加辅食时，很多宝妈都喜欢给宝宝做蒸蛋食用，不仅优艾设计网_Photoshop问答清淡易消化，而且还可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用。
　　不过单一的蒸鸡蛋很容易引起宝宝出现厌倦的情绪，这个时候，宝妈可以在蒸蛋内添加一些滋补的食材，不仅蒸蛋的颜色更加诱惑，而且营养更加全面滋补，那么宝宝辅食西兰花蒸蛋做法是什么呢?

宝宝辅食西兰花蒸蛋做法

　　1、将西兰花、胡萝卜清洗干净，切成小块，然后放入开水中焯一下，沥干水分，切碎。
　　2、碗中打入适量的鸡蛋，然后充分的搅拌均匀，放入适量的食盐、西兰花丁、胡萝卜丁等，充分的搅拌均匀，然后用保鲜膜包裹好。
　　3、放入蒸锅内蒸煮5-8分钟，虚蒸3分钟，加入适量的食盐就可以食用了。

宝宝食用西兰花蒸蛋的好处

　　西兰花中含有丰富的维生素以及矿物质等营养物质，搭配鸡蛋一起食用，不仅可以很好的补充身体对营养物质的吸收利用，还具有很好的消食开胃、通肠润便的食用功效，可以让宝宝的辅食更加滋补均衡，营养全面。

宝宝食用西兰花蒸蛋的注意事项
　　宝宝在食用西兰花蒸蛋的时候，要结合宝宝的消化能力，适量食用，以免食用过量，反而会影响宝宝身体的健康。

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徐国轻 优艾设计网_Photoshop交流 2021-04-13 03:49

首先的话就是把鸡蛋放到一个碗里面，然后的话加入西兰花，然后一起蒸一下就可以了呀，就做好了，非常简单的

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胡炜 2021-04-13 04:02

优艾设计网_设计LOGO 不清楚。宝宝辅食种类很多，其中的奶粉是必不可少的，得注意选择低致敏的，比如敏佳

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