红萝卜叶子怎么做好吃呢？？

红萝卜叶子怎优艾设计网_设计么做好吃？红萝卜叶子怎么吃

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孙潮 优艾设计网_设计圈 2021-04-14 17:48

凉拌萝卜叶，青翠美观，香辣可口。
材料

主料：萝卜缨500克，
调料：酱油10克，醋10克，盐3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻酱20克

做法：
1.小水萝卜叶洗净，用开水焯一下；
2.再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘；
3.用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒油即成。

钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

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褚斌 2021-04-14 17:50

优艾设计网_设计模板 焯过水以后剁馅蒸包子，包饺子，也可以蘸酱生吃，也可以，焯水后，切碎，佐以，调料拌凉菜吃

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董璇 2021-04-14 17:50

新鲜的可以

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刘欢 优艾设计网_电脑技术 2021-04-14 17:51

胡萝卜含有丰富的维生素，对人体起着重要的调节作用，经常吃胡萝卜对人体很有益，但是胡萝卜叶也是很好的可以作为蔬菜的东西。
胡萝卜叶，也叫胡萝卜樱，是一种很有营养价值的叶子。下面给大家介绍一下胡萝卜叶的功效吧。
1.胡萝卜叶可以缓解消化不良 鲜嫩胡萝卜缨和肉可以炒在一起吃，这样可以让胃更加暖和，缓解消化不良。
2.胡萝卜叶子可以治便秘 胡萝卜叶子中含有丰富的叶绿素还有多种维生素等物质存在，人们食用胡萝卜叶子以后，可以促进胃肠的运动，加快人们的排便，从而缓解便秘，也可以起到调节肠胃的作用。
3、胡萝卜叶子可以止痛 止痛也是胡萝卜叶子的重要功效，在医学上可以用来治疗腹痛等症状，可以很好的起到缓解的作用。
4.胡萝卜叶子可以降血糖，血压 大多数人可能都不知道这个功效，胡萝卜叶可以帮助糖尿病患者控制血糖，另外，胡萝卜缨子中的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化并降低胆固醇，经常食用对防治高血压也有很好的作用。
5.治疗尿路感染：取干或鲜胡萝卜缨子与适量红糖一起煮水喝，可以缓解尿路感染，配合消炎药一起使用效果更佳。

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赵亮亮 2021-04-14 17:52

优艾设计网_在线设计当然可以吃啊

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吕权富 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-04-14 18:03

凉拌萝卜叶，青翠美观，香辣可口。
材料

主料：萝卜缨500克，
调料：酱油10克，醋10克，盐3克，香油5克，辣椒油5克，味精2克，芝麻酱20克

做法：
1.小水萝卜叶洗净，用开水焯一下；
2.再用盐腌1小时，沥出水分，切成细丝装盘；
3.用酱油、醋、香油、味精、芝麻酱调成的汁浇在萝卜叶上拌匀，再淋点辣椒油即成。

钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚，大豆、扁豆、萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

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