烤肉拌饭怎么做好吃呢？？

烤肉拌饭优艾设计网_PS交流怎么做好吃？孜然烤肉拌饭怎么做如何做好吃

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田彬彬 优艾设计网_设计百科 2021-04-16 12:32

鸡胸肉500g奥尔良腌料适量米饭土豆丝茄子
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步骤
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1.鸡胸肉切丁拌入奥尔良腌料，放冰箱腌制两小时左右。奥尔良腌料超市有卖，根据说明调整用量。
2.腌好的肉入烤箱200度，烤一小时左右。没烤箱就炒熟。
3.烤好了！
4.碗里盛米饭，上面铺烤肉，再配两个素菜，配什么都行，配几个都可以，我配的土豆丝和茄子。喜欢辣就放些辣酱。

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舒航 2021-04-16 12:43

烤肉拌饭里往饭里放甜面酱好吃
食材：猪肉适量、黄瓜适量、生菜适量、香菜适量、烤肉腌料适量、盐适量、微辣
烤肉拌饭的做法
1.前一晚先把肉切1厘米左右的片，放在容器里，加入烤肉腌料（调配好那种，我用的孜然味的），盐，水，拌匀，盖上盖子，放入冰箱冷藏。
2.第二天吃的时候从冰箱里拿出来，铺平放在烤盘上，烤箱预热后，上下火230度烤20分钟。
3.烤好后，切成1厘米左右的丁。
4.黄瓜切丝，生菜切小块，香菜切碎。
5.碗里盛好米饭，上面铺上切好的各种料。优艾设计网_电脑技术

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田彬彬 2021-04-16 12:44

食材用料

鸡腿一个相克食物

土豆，胡萝卜，豆芽适量

木耳，黄瓜，香菜适量

洋葱适量相克食物

烤肉拌饭的做法

1.优艾设计网_电脑技术鸡腿用，海鲜酱油，料酒，胡椒粉，盐，孜然粉，葱姜腌制三四个小时，放入烤箱烤，烤时刷油，烤二十分钟，反面在烤二十分钟

2.洋葱香菜切好备用

3.豆芽焯水

4.黄瓜胡萝卜木耳切好，炸好的土豆丝，还有干豆腐丝

5.土豆丝炒好

6.炸点花生米

7.鸡腿烤好

8.切小块，和洋葱香菜半好

9.铺好米饭，所有食材放好，喜欢辣可以放点辣椒

10.美味

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周红萍 优艾设计网_Photoshop问答 2021-04-16 12:46

1.羊肉切丁，加胡椒粉生抽搅拌均匀，再加入烧烤酱搅拌，静置十分钟，蒜姜，青椒切丁，洋葱，西红柿切碎备用。
2.将腌制好的肉放入烤盘。
3.加油翻炒洋葱及其辅料，最后加入西红柿。
4.出汁后关火，放入少量咸盐。
5.溏心鸡蛋中间。

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