新鲜玉米粒怎么做好优艾设计网_Photoshop论坛吃？新鲜玉米粒怎么炒好吃
江笛青 2021-04-17 19:30 配上黄优艾设计网_PS交流瓜丁、火腿丁，清炒，然后稍微加点糖，口感更佳出锅时放点考好的松仁就成松仁玉米了。
纪志填 2021-04-17 19:31 食材
主料
玉米抄
1根
辅料
油
适量袭
盐
适量
味精
适量
黑芝麻
适量
青红椒
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.玉米粒洗净优艾设计网_设计百科沥干，胡萝卜，青红椒切丁
2.锅里油烧热后倒入胡萝卜，红椒翻炒
3.接着放入青椒丁
4.将玉米也倒进去一起翻炒
5.炒匀后加入调料，盐，味精
6.最后撒上一点熟黑芝麻就可以出锅了
小贴士
牙齿还没长齐的宝宝吃玉米容易消化不了，可以把玉米榨汁或者打成糊给小孩吃的~
夏涛 2021-04-17 19:32 食材
主料
玉米
1根
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
黑芝麻内
适量
青红椒
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.玉米粒洗净沥干，容胡萝卜，青红椒切丁
2.锅里油烧优艾设计网_平面设计热后倒入胡萝卜，红椒翻炒
3.接着放入青椒丁
4.将玉米也倒进去一起翻炒
5.炒匀后加入调料，盐，味精
6.最后撒上一点熟黑芝麻就可以出锅了
小贴士
牙齿还没长齐的宝宝吃玉米容易消化不了，可以把玉米榨汁或者打成糊给小孩吃的~
刘浩然 2021-04-17 19:36 为只会煮玉米的你带来4种最走心的玉米吃法，什么金沙玉米、玉米汁，保证优艾设计网_PS问答样样经典，吃玉米要走心，才能越吃越年轻~
王晨 2021-04-17 19:38 优艾设计网_设计LOGO 新鲜的玉米，新鲜的玉米粒。今天的雨衣用煮好以后用火腿喝，胡萝卜炒的菜非常好吃。
尤丽佳 2021-04-17 19:43 清炒玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
川菜
家常菜谱
私家菜
工艺：
清炒
清炒玉米粒的制作材料：
主料：
玉米粒
调料：
葱花,料酒,冬笋粒,冬菇粒,高汤,盐,胡椒粉,鸡精,黄瓜粒
教您清炒玉米粒怎么做，如何做清炒玉米粒才好吃
【制作过程】
1、炒锅上火，放少许底油，用葱花炝锅，放玉米粒快速翻炒，烹料酒，放冬笋粒和冬菇粒，翻炒均匀后打少高汤，放盐、胡椒粉、鸡精。
2、出锅前撒黄瓜粒，翻炒均匀后点少许明油出锅即可。
金沙玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
家常菜谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
口味：
咸鲜味
工艺：
滑炒
金沙玉米粒的制作材料：
主料：
玉米（鲜）350克,青豆50克,咸鸭蛋140克
辅料：
淀粉(玉米)50克,芡粉50克
调料：
盐2克,味精1克,植物油15克,黄油10克
教您金沙玉米粒怎么做，如何做金沙玉米粒才好吃
1. 将玉米粒扑上芡粉，玉米淀粉的混合粉；
2. 放入五成热油温的油锅内炸起备用；
3. 将咸蛋煮熟取出蛋黄，用搅拌机打细；
4. 青豆煮熟去皮；
5. 锅内倒入油，放黄油烧热，再放入备好的咸蛋黄炒至刚好起泡；
6. 放入盐、味精炒匀，加入玉米粉，起锅撒上青豆即可。
小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
芦荟玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
私家菜
便秘食谱
利尿食谱
美容菜谱
减肥菜谱
高血压食谱
口味：
甜优艾设计网_设计客味
工艺：
生炒
芦荟玉米粒的制作材料：
主料：
玉米（鲜）250克
辅料：
芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克
调料：
植物油15克,盐3克,味精2克
教您芦荟玉米粒怎么做，如何做芦荟玉米粒才好吃
1.
甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。
2.
芦荟、胡萝卜洗净切粒。
3.
将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。
小帖士-健康提示：
此菜具有利水降压，美容减肥，通便的作用。
小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
炒红薯玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
西北菜
炒红薯玉米粒的制作材料：
主料：
红薯,玉米粒
辅料：
枸杞,青椒粒
调料：
精盐,鸡精,胡椒粉,高汤,食用油,淀粉
教您炒红薯玉米粒怎么做，如何做炒红薯玉米粒才好吃1、将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁，玉米粒洗净用沸水焯一下待用，枸杞用水发好；
2、坐锅点火倒入油，至7成熟时，放入红薯丁，炸至皮面硬结，起锅捞出沥干油；
3、留底油，下青椒粒和玉米粒略炒，下红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后，下枸杞炒匀，勾芡即可。
提示：玉米粒含蛋白质，玉米油，糖类，维生素，无机盐，调中和胃，利小便，降血脂。红薯补中和胃，益气生津，宽肠胃。
江笛青 2021-04-17 19:30 配上黄优艾设计网_PS交流瓜丁、火腿丁，清炒，然后稍微加点糖，口感更佳出锅时放点考好的松仁就成松仁玉米了。
纪志填 2021-04-17 19:31 食材
主料
玉米抄
1根
辅料
油
适量袭
盐
适量
味精
适量
黑芝麻
适量
青红椒
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.玉米粒洗净优艾设计网_设计百科沥干，胡萝卜，青红椒切丁
2.锅里油烧热后倒入胡萝卜，红椒翻炒
3.接着放入青椒丁
4.将玉米也倒进去一起翻炒
5.炒匀后加入调料，盐，味精
6.最后撒上一点熟黑芝麻就可以出锅了
小贴士
牙齿还没长齐的宝宝吃玉米容易消化不了，可以把玉米榨汁或者打成糊给小孩吃的~
夏涛 2021-04-17 19:32 食材
主料
玉米
1根
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
黑芝麻内
适量
青红椒
适量
胡萝卜
适量
步骤
1.玉米粒洗净沥干，容胡萝卜，青红椒切丁
2.锅里油烧优艾设计网_平面设计热后倒入胡萝卜，红椒翻炒
3.接着放入青椒丁
4.将玉米也倒进去一起翻炒
5.炒匀后加入调料，盐，味精
6.最后撒上一点熟黑芝麻就可以出锅了
小贴士
牙齿还没长齐的宝宝吃玉米容易消化不了，可以把玉米榨汁或者打成糊给小孩吃的~
刘浩然 2021-04-17 19:36 为只会煮玉米的你带来4种最走心的玉米吃法，什么金沙玉米、玉米汁，保证优艾设计网_PS问答样样经典，吃玉米要走心，才能越吃越年轻~
王晨 2021-04-17 19:38 优艾设计网_设计LOGO 新鲜的玉米，新鲜的玉米粒。今天的雨衣用煮好以后用火腿喝，胡萝卜炒的菜非常好吃。
尤丽佳 2021-04-17 19:43 清炒玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
川菜
家常菜谱
私家菜
工艺：
清炒
清炒玉米粒的制作材料：
主料：
玉米粒
调料：
葱花,料酒,冬笋粒,冬菇粒,高汤,盐,胡椒粉,鸡精,黄瓜粒
教您清炒玉米粒怎么做，如何做清炒玉米粒才好吃
【制作过程】
1、炒锅上火，放少许底油，用葱花炝锅，放玉米粒快速翻炒，烹料酒，放冬笋粒和冬菇粒，翻炒均匀后打少高汤，放盐、胡椒粉、鸡精。
2、出锅前撒黄瓜粒，翻炒均匀后点少许明油出锅即可。
金沙玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
家常菜谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
口味：
咸鲜味
工艺：
滑炒
金沙玉米粒的制作材料：
主料：
玉米（鲜）350克,青豆50克,咸鸭蛋140克
辅料：
淀粉(玉米)50克,芡粉50克
调料：
盐2克,味精1克,植物油15克,黄油10克
教您金沙玉米粒怎么做，如何做金沙玉米粒才好吃
1. 将玉米粒扑上芡粉，玉米淀粉的混合粉；
2. 放入五成热油温的油锅内炸起备用；
3. 将咸蛋煮熟取出蛋黄，用搅拌机打细；
4. 青豆煮熟去皮；
5. 锅内倒入油，放黄油烧热，再放入备好的咸蛋黄炒至刚好起泡；
6. 放入盐、味精炒匀，加入玉米粉，起锅撒上青豆即可。
小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
芦荟玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
私家菜
便秘食谱
利尿食谱
美容菜谱
减肥菜谱
高血压食谱
口味：
甜优艾设计网_设计客味
工艺：
生炒
芦荟玉米粒的制作材料：
主料：
玉米（鲜）250克
辅料：
芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克
调料：
植物油15克,盐3克,味精2克
教您芦荟玉米粒怎么做，如何做芦荟玉米粒才好吃
1.
甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。
2.
芦荟、胡萝卜洗净切粒。
3.
将植物油入旺火油锅中，加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒，待熟后放盐、味精调匀即成。
小帖士-健康提示：
此菜具有利水降压，美容减肥，通便的作用。
小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
炒红薯玉米粒的做法详细介绍
菜系及功效：
西北菜
炒红薯玉米粒的制作材料：
主料：
红薯,玉米粒
辅料：
枸杞,青椒粒
调料：
精盐,鸡精,胡椒粉,高汤,食用油,淀粉
教您炒红薯玉米粒怎么做，如何做炒红薯玉米粒才好吃1、将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁，玉米粒洗净用沸水焯一下待用，枸杞用水发好；
2、坐锅点火倒入油，至7成熟时，放入红薯丁，炸至皮面硬结，起锅捞出沥干油；
3、留底油，下青椒粒和玉米粒略炒，下红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁熟后，下枸杞炒匀，勾芡即可。
提示：玉米粒含蛋白质，玉米油，糖类，维生素，无机盐，调中和胃，利小便，降血脂。红薯补中和胃，益气生津，宽肠胃。
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