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怎么用烤箱烤红薯??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-18 11:47 出处:网络 作者:电脑技术
番薯别称甘薯、地瓜。一年生草本植物,番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。这些物质,对促进人的

番薯别称甘薯、地瓜。一年生草本植物,番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。这些物质,对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。现在人们逐渐追求健康饮食,那么如何在家就能吃到烤红薯呢?今天给大家讲一下优艾设计网_设计百科,如何用烤箱烤红薯。

烤红薯之前,需要准备如下的材料:

1、烤箱

2、红薯

3、锡纸(可选,最好有)

烤红薯的步骤:

1、准备好红薯,将红薯清洗干净;

2、将洗好的红薯沥干水分;

3、烤盘内放一张锡纸,再把红薯放入烤盘;

4、烤箱预热220度,中层烤20分钟左右;

5、打开烤箱,将红薯翻面,再烤20分钟即可熟透。如果想吃外皮很焦脆的红薯,可以不用锡纸。

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