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煮花生米红枣喝有何功效?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-18 12:39 出处:网络 作者:PS抠图
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刘佳易 2021-04-19 09:27

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薛晓煌 2021-04-19 09:35

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刘永亮 2021-04-19 09:36

优艾设计网_平面设计 红枣,皮薄肉厚,甘甜适中,营养丰富,为秋冬进补之佳品。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。现代医学研究表明,红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。

花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。.花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。花生与大枣同用,更增强其健脑益智作用。尤适宜于神疲乏力、记忆力减退者食用。

花生红枣汤的功效与作用

红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。


郝静茹 优艾设计网_PS问答 2021-04-19 09:36

花生和红枣都是两种非常普通的食物,尤其是一些女性朋友们,多吃一些花生或红枣,有利于帮助我们缓解自身出现的气血不调的问题,很多女性朋友在月经期间经常容易出现月经不调的问题,红枣可以达到很好的调理功效。

大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引起的面色萎黄等症状

花生味甘、性平,有益气健脾、补血止血的功效。


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