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一碗米饭和四两牛肉谁的热量更高?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-18 14:19 出处:网络 作者:PS入门教程
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一碗米饭和四两牛肉谁的热量优艾设计网_Photoshop百科更高
徐建超 优艾设计网_设计模板 2021-04-19 15:17

100克米饭的热量一般在115卡左右,若以一碗米饭(200克)计算,则它的热量是230卡。

牛肉 的热量的125卡/100g,四两牛肉是200克,所以四两牛肉所含的热量是250卡。

综上所述, 一碗米饭和四两牛肉的热量(在相同重量的情况下),牛肉的热量高。


赵婕 2021-04-19 15:21

优艾设计网_Photoshop问答 牛肉


贾可可 2021-04-19 15:28

优艾设计网_Photoshop问答 四两牛肉


曾巡洋 优艾设计网_设计LOGO 2021-04-19 15:31

不能单纯看热量。米饭,主要是淀粉,分解成糖。会胖。牛肉是蛋白质。


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