只有5mm的子宫内膜是不建议怀孕的,过薄的子宫内膜是不适合受精卵着床的,即使着床了也优艾设计网_设计百科会因为子宫内膜过薄而出现生化妊娠,被排出体外,还会对身体造成一定的影响,还不如先对子宫内膜进行调理,等子宫内膜在正常厚度了再进行怀孕,成功的几率会大一些。
子宫内膜薄对怀孕的影响
通常认为,子宫内膜的厚度为8-10mm比较适宜受孕,如果做过人流刮宫手术、宫腔电切手术,或者有子宫内膜炎、子宫息肉、多囊卵巢综合征等疾病,都有可能会破坏子宫内膜的生长,导致子宫内膜过薄。
- 1. 子宫内膜过薄会导致流产,因为就算正常着床,子宫内膜过薄,子宫很难给胚胎提供充足的营养;
- 2. 子宫内膜过薄也不利于受精卵正常着床,影响到女性的生育和孕期的稳定;
- 3. 子宫内膜过薄很容易造成白带异常,影响内分泌功能,进而诱发月经不调,最后影响到怀孕几率。
所以在日常生活中,要做好保护措施减少子宫内膜变薄现象的发生,如果没有生育需求的女性,也要做好避孕措施,减少人流的次数,让子宫内膜维持在正常的范围。
增加子宫内膜厚度的方法
想要成功受孕,除了有好的卵子和畅通无阻的“受孕通道”外,还需要一块能让卵子成功着床的“肥沃土壤”,也就是子宫内膜,但过薄的子宫内膜是不利于受精卵生存的,所以需要进行调理。
- 1. 坚持锻炼,运动可以加强全身的血液流动,而良好的血液流动可以让子宫内膜更加健康;
- 2. 健康的作息,保证每晚可以睡7到9小时,才能保持荷尔蒙水平稳定;
- 3. 消除压力,压力和因此而分泌的化学物质对身体有负面影响,所以你要保持良好的情绪;
- 4. 饮食调节,尽量多吃蔬菜、水果和全谷物,高脂肪、低碳水化合物的饮食也可能会有所帮助;
- 5. 雌激素疗法,通过含有雌激素的避孕方法来控制荷尔蒙水平,比如药丸、贴片、凝胶等;
- 6. 增加维生素E的摄入量,吃富含维生素E的食物,或者向医生咨询维生素E补充剂。
调理过程中,也要定期进行检查,以免子宫内膜过厚,只要在正常范围就可以了,过厚的子宫内膜也是不利于受孕的,还会增加子宫内膜癌的风险。
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