凉拌面筋怎么做好吃呢？？

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任和 2021-04-21 09:46

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用料

主料

• 油面筋200g

调料

• 香菜

  适量

• 红尖椒

  适量

彩丝凉拌面筋的做法

1.把胡萝卜丝在盐水中灼熟，沥干水分待用。

2.碗内调入适量的食油，麻油，辣椒油，少许鸡精，食盐，白糖和白醋，再混合少许芝麻成淋料。

3.把蒜蓉，香菜，红椒粒倒入淋料中，充分混合。

4.调好的淋料与其他主料混合均匀即可。

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常子龙 2021-04-21 09:46

主料
面筋
1块
辅料
香菜
适量
醋
适量
香油
适量
盐
适量
步骤
1.准备食材：面筋一块，香菜适量
2.将面筋切差不多是正方形的样子备用，香菜切碎
3.然后将面筋用沸水煮2分钟，捞出过凉水沥干倒入盆中
4.盆中在加入香菜，香油，醋，盐，五香粉，辣油，将优艾设计网_设计LOGO它们与面筋融合搅拌均匀即可

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陈新 2021-04-21 09:51

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用料

面筋

香油

白糖

芝麻酱

醋

盐，味精

辣椒酱或辣椒油

凉拌面筋的做法

• 稀释过的芝麻酱加白砂糖，少许醋，盐，味精，香油，辣椒油。淋在切成小块的面筋上，拌匀，开吃。

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沈楠 2021-04-21 10:00

食材用料
面筋适量
蒜苗1个相克食物
胡萝卜1个相克食物
黄瓜专1个相克食物
青椒属1个相克食物
大蒜适量相克食物
盐优艾设计网_Photoshop百科适量
一品鲜酱油适量
香醋适量相克食物
凉拌面筋的做法
1.准备食材，还有大蒜
2.把面筋切成条放在锅中焯水控干备用
3.大蒜捣成蒜泥备用
4.在蒜泥中加入适量盐、酱油、香醋备用
5.把胡萝卜、黄瓜、蒜苗、青椒切丝放在面筋上面，把调好的调料汁浇在上面
6.在锅中倒入适量油烧至八成热，浇在面筋上面，搅拌均匀即可

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李石柱 2021-04-21 10:03

材料

面筋，生抽，麻油，蒜蓉，芝麻酱，糖，盐，鸡精，葱

做法

1.面筋用水洗干净，沥干水分

2.用手撕碎备用

3.把水烧开后加一小勺盐搅拌溶解

4.把撕好的面筋碎倒入

5.煮熟捞出沥干水分

6.根据个人口味调入生抽，麻油，蒜蓉，芝麻酱，糖，盐，鸡精，撒上少许葱花即优艾设计网_平面设计食

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张精神 2021-04-21 10:05

1、面筋切薄片备用；大蒜捣成泥状，淋上热的花椒油；香葱洗净切碎备用。版
2、将面筋权片、黄豆芽、空心菜叶分别过沸水焯一下。
3、将香葱碎、蒜蓉、干优艾设计网_Photoshop交流辣椒末、生抽、香醋、盐、鸡精、香油各适量放入调料碗中即成调味料；
4、放上适当的蜂蜜而不是白砂糖。蒜蓉要捣成水。
5、将上述处理好的所有材料，和面筋一起混合均匀即可。

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