早期高血压可通过生活干预进行治疗,暂时不使用药物,若血压仍继续升高,可使用药物进行干预,生活干预上应注意:1.低盐、低脂,少食辛辣食吴;2.多食高钙、高钾、优质蛋白、坚果类食物;3.戒烟、戒酒;4.适当进行体力锻炼,控制体重;5.避免熬夜,保持情绪平稳;6.多食薯类、蔬菜类、水果类食物。
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