谭兆麟 优艾设计网_设计客 2021-04-22 06:33
冬瓜泥米粉的做法
冬瓜一块,去皮洗净后蒸熟。
倒去汁水,捣烂后过滤出瓜肉泥。
加入适量米粉,用母乳或水调均即可。
郑树文 2021-04-22 06:38 优艾设计网_PS论坛 1 鳗鱼(白蟮)一条,白醋,油,盐,芝麻,日本丸天酱油,李锦记海鲜酱,胡椒粉,糖,老抽
2 在菜市让老板帮忙把鳗鱼的骨头去掉,切段。鳗鱼用醋洗干净表面的粘液
3 先放糖(一定要先放糖)把鳗鱼拌匀,再放盐,胡椒粉,油,日本酱油,海鲜酱把鳗鱼拌匀,最少腌制半小时
4 烤箱200度预热,烤盘铺锡纸,把鳗鱼段排列好,放进烤箱上层,30分钟
5 烤制的中途用老抽调进原来腌制鳗鱼的汁里,每隔10分钟刷一次。最后一次刷完后撒上洗干净的白芝麻
每家的烤箱火力不一样,注意看火,免得烤焦 鳗鱼干冬瓜煲的做法(荤素搭配)养身笔记:冬瓜是让肾脏排毒的佳品。材料:冬瓜适量 鳗鱼干1条 调料:生抽1小勺,八角1个,姜片2片,葱段适量,料酒1勺,白糖1勺,油1小勺,盐少许,水少许。做法:
1,鳗鱼干切小块,洗干净后用清水泡制半小时以上。
2,冬瓜去皮切块。
3,锅内少许油,放入姜片,八角,糖。
4,待炒出香味和糖色后加入沥干水分的鳗鱼干,加入料酒,葱段。
5,搅拌一下鳗鱼干,料酒挥发后,加入冬瓜。
6,在冬瓜上淋入生抽,拌匀后,加入少许水,按个人口味加盐,大火煮开后改小火至冬瓜软烂即可。
韩冬英 2021-04-22 06:40 优艾设计网_PS论坛 (泥鳗鱼海虾煲)的做法步骤1. 将泥鳗鱼洗净待用;2. 虾洗净,剪去长长的须和头顶尖尖的刺;3. 水开后放入鱼;4. 放入大虾;5. 水沸腾鱼虾差不多熟透时,放入姜片、葱头,调些许盐和生油;6. 起锅
朱虹 2021-04-22 06:42 优艾设计网_在线设计 步骤1:猪肉切块,放适量料酒生抽腌制。
步骤2:冬瓜去皮,切厚片备用。
步骤3:锅内放适量油,放入姜片,放入肉块翻炒。
步骤4:翻炒至肉块变色,放入冬瓜片。
步骤5:放入适量盐和醋,加清水适量,烧开,中火炖10分钟。
步骤6:放入拍碎的蒜瓣。
步骤7:加适量生抽,出锅即可。
田雨青 优艾设计网_设计客 2021-04-22 06:45 冬瓜是营养非常丰富的一种蔬菜,最常见的做法就是炖汤了,但是这样做宝宝吃不了冬瓜肉。为了让更小的宝宝也可以吃到冬瓜肉,今天小编就跟大家分享两个宝宝辅食冬瓜泥的做法。
宝宝辅食冬瓜泥的做法:纯冬瓜泥
材料:冬瓜10片。
做法:
1、冬瓜切小块,取靠近瓜瓤的部分。
2、将冬瓜用热水焯熟,再用勺子碾成泥。
宝宝辅食冬瓜泥的做法
宝宝辅食冬瓜泥的做法:纯冬瓜泥
材料:冬瓜一小块。
做法:冬瓜洗净,切片,蒸熟,再用料理机打成泥即可。
宝宝辅食冬瓜泥的做法
宝宝辅食冬瓜泥的做法:鲜虾冬瓜泥
材料:冬瓜一小块,鲜虾6支,姜适量。
做法:
1、冬瓜去皮、祛瓤,切成小块;鲜虾泡水中清洗,剥壳,去虾线。
2、冬瓜放入锅中,不用加水直接煮;虾切成泥,姜切成末。
3、将虾和姜放入已经煮出水的冬瓜中,煮熟。
4、用辅食搅拌棒打碎成泥,晾凉装盒,吃的时候可以配颗粒面或者粥一起吃即可。
丘小攀 2021-04-22 06:45
用料
冬瓜 1块
米粉 6勺
母乳或水 适量
冬瓜泥米粉的做法
冬瓜一块,去皮洗净后蒸熟。
倒去汁水,捣烂后过滤出瓜肉泥。
- 优艾设计网_设计LOGO
加入适量米粉,用母乳或水调均即可。
精彩评论