卵泡不破跳绳200下能促排吗？？

为了防止宝宝患遗传病，我和老公商量去做了第三代试管婴优艾设计网_Photoshop交流儿。前几天去医院检查，发现卵泡有那么大了，就是不破，导致卵子排不出来。医生叫我回去做一些运动，过几天再去检查。在医院碰到一个也是做试管的姐妹，和我说每天跳绳200下，就能促进排卵了。这是真的吗?有没有科学依据啊?

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傅越 2021-04-24 优艾设计网_PS论坛02:50

根据你的情况来看，可以尝试一下，跳绳或者跑步，蹦跳等都是有一定效果的。一般情况下，卵泡长大直径达到20mm就会破裂，如果卵泡长大直径达25mm不排出，这种情况常常是由于以下原因所导致的。
1.由于卵泡壁过厚这样卵泡内的压力不足以使卵泡壁破裂，所以卵泡不会破裂，不会排卵;
2.由于卵巢上有子宫内膜异位的病灶，这样卵泡也不会破裂;
3.由于体内激素水平不足所导致的，这样卵泡也不会破裂排卵。出现这种情况就及时到专业的医院进行诊断治疗。

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白旭明 2021-04-24 03:11

优艾设计网_PS论坛 如果卵泡不破你可以采取跳跃运动，可以促使卵泡破裂排出卵子。所以如果卵泡不破，做跳绳对卵泡的破裂排卵有一定的作用。通过B超检测卵泡达到优势以后做跳绳运动，每天可以跳1-2次，每次200-500下左右。如果卵泡仍然没有破裂，在临床上有可能是卵泡黄素化，可以查明原因，有必要的时候可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素。同时，试管期间还要注意。
1.心态平和，避免紧张和焦虑;
2.适当的锻炼身体，避免过度劳累;
3.禁烟、禁酒、不熬夜;饮食营养搭配合理、摄入优质蛋白质、维生素、微量元素、矿物质如海鱼、新鲜水果蔬菜等;
4.如果没有禁忌规律性生活，1-2次/周;远离高温辐射、不服用对精子和卵子有毒副作用的药物等;
5.合理的安排好生活和工作;
6.如果身体出现变化或有不明白的问题，及时与医生沟通联系;
7.遵从医嘱，按时服药等。

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郭健 202优艾设计网_设计百科1-04-24 03:15

跳绳不但可以促进排卵，还可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。像有多囊问题的人更应该跳绳。排卵期间，每天跳500下左右，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。 排卵期后，每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳，但是跳绳的方法要正确。
正确的跳绳方法首先要掌握平衡，跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈。跳起时脚离地不应过高。上体直立，眼朝前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体。落地时要轻缓，由踝、膝、髋共同缓解冲击力。有节奏的跳，这样更加轻松。可以分组跳，每组跳相同的次数。

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