咸海带丝怎么做好吃呢？？

咸海带丝怎么做好吃？超市优艾设计网_设计百科卖的盐腌海带丝怎么吃?

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梁晨 2021-04-24 10:19

优艾设计网_设计百科 干海带要水泡，换水再泡才可做菜

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王志宇 优艾设计网_PS论坛 2021-04-24 10:23

首先在你买回海带之后，拿出所食用的数量之后，把海带先用清水涮几次（如果海带上明显盐很多，那顾名思义，要多涮几回，这样不会太咸）如果海带太长，可以在涮的时候拿刀切成十公分左右，然后涮好的海带放入一个器皿中，倒入热水，加上点糖，几分钟之后就可以把水倒掉了。就可以了。

拓展资料:

营养价值:

1、海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。

2、海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。

3、海带是一种富含碘很高的海藻，养殖海带一般含碘3%~5%，多的可达7%~10%。

4、新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。

5、海带中还含有大量的甘露醇。

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纪惠荣 2021-04-24 10:24

优艾设计网_设计模板 一般我们会把海带泡上一天，这是老师教的。。。。。

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严益春 优艾设计网_在线设计 2021-04-24 10:30

首先在你买回海带之后，拿出所食用的数量之后，把海带先用清水涮几次（如果海带上明显盐很多，那顾名思义，要多涮几回，这样不会太咸）如果海带太长，可以在涮的时候拿刀切成十公分左右，然后涮好的海带放入一个器皿中，倒入热水，加上点糖，几分钟之后就可以把水倒掉了。（适量就好，不要太多，否则太过于甜腻）最后可以根据个人喜好调制即可

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王恒 优艾设计网_设计百科 2021-04-24 10:40

用有效氯浓度为2×10-9的洁净水浸泡2~3小时就可以了

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陆长帅 2021-04-24 10:40

优艾设计网_设计圈 增加点糖可以减轻咸味，但不要过多，不然味道变了

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