黄瓜辅食怎么做好吃?黄瓜优艾设计网_设计百科辅食怎么做
程伟 2021-04-24 20:25 主要营养成分:
钾、维生素C
不宜同食:
菠菜、芹菜
材料:
黄瓜 半根
工具:
婴儿食物研磨组合
教您黄瓜汁怎么做:
1、 黄瓜洗净后削掉外皮。
2、 把孔状的研磨板、过优艾设计网_设计百科滤网和研磨碗按从上至下的顺序摞好,把黄瓜竖在研磨板上反复摩擦。
3、 待黄瓜磨完后,用勺子按压过滤网中的黄瓜泥,让黄瓜汁充分流入下面的小碗中。
4、 将黄瓜原汁用2-3倍的温水稀释,倒在奶瓶里按量喂给宝宝喝就可以了。
黄瓜汁的特点:
不含糖分,清爽可口。
贴心提醒:
1、黄瓜汁是一种不含糖分的蔬菜汁,非常适合初尝人间烟火的宝宝食用。因为宝宝的味觉非常敏感,过早进食很甜的食物会破坏宝宝的味蕾,并且加重肝、肾的负担,无糖的黄瓜汁是这个阶段的首选。
2、黄瓜性凉,适合夏季饮用,并且对湿疹的症状有一定缓解作用。
3、在这个阶段,可以先给宝宝提供少量的辅食,重复喝3天左右没有过敏现象,再改成其它果汁或者蔬菜汁,这样用单一的食材给宝宝准备食物,更容易发现过敏源。
4、对于不爱喝白水的宝宝,妈妈可以用黄瓜汁代替白水试一试,没准会有惊喜哦!
余创旭 2021-04-24 20:25 黄瓜辅食怎么做?
适合月龄:9个月以上~
蒸熟的红薯绵软香甜,混合着黄瓜的清香,甜而不腻,饼非常松软,宝宝大人都爱吃!
食材准备
黄瓜、红薯、面粉、优艾设计网_在线设计蛋黄
做法
1.将黄瓜、红薯洗净,去皮、切块。
2.将黄瓜放入辅食机搅打成泥,不需要加水。用过滤筛滤出黄瓜汁备用。
3.将红薯放入辅食机中蒸15分钟,蒸完后,加点温水用研磨碗将红薯研磨成泥,备用。
4.在80g黄瓜汁中混入40g面粉,搅拌均匀,性状为可流动的稀糊糊状。
5.锅烧热后,将黄瓜糊糊倒入不粘锅中,保持小火,等待糊糊慢慢凝固,然后倒入打散的蛋液,继续小火等待蛋液凝固后关火。最后将红薯泥倒入黄瓜蛋黄饼上,摊平,卷起饼。
6.切段,装盘。红薯夹心黄瓜卷!
岳爱峰 2021-04-24 20:30 步骤:
1、黄瓜洗净,去皮切条
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
2、用研磨器打磨成泥
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
3、将黄瓜泥放入小碗中,盖上保鲜膜
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
4、入沸水锅中蒸10分钟
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
5、清爽黄瓜泥完成
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
没想到做好后,宝宝真给力,瞬间吃光光。不得不说,我们照顾孩子真的要多动脑。有时不起眼的蔬菜或许宝宝就很爱吃呢。黄瓜营养丰富,味道清新可口,宝宝很容易接受的。常吃还能清热解暑,利于宝宝消化吸收。
小提示:
1.给宝宝一定要选新鲜的黄瓜
2.我用的研磨碗,也可用料理机搅打成黄瓜泥过滤优艾设计网_设计模板
3.给宝宝吃千万要沸水中蒸熟
陈凌枫 2021-04-24 20:31 优艾设计网_Photoshop百科 黄瓜可以用插板插成丝炒些鸡蛋给孩子包小饺子味道很好,很清香,孩子能喜欢吃
王友杰 2021-04-24 20:32 优艾设计网_Photoshop交流 西瓜汁豆腐脑
原料:西瓜1块、内脂豆腐1/8块
做法:用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。
奶汁豆腐
原料:牛奶、豆腐、糖少许
做法:将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。
酸奶豆腐
原料:豆腐、酸奶、草莓酱
做法:酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。
水果豆腐
原料:豆腐、香蕉、草莓
做法:豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上
翡翠豆腐
原料:豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱
做法:将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。
三鲜豆腐/鱼泥豆腐
原料:豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥
做法:所有材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末
两色豆腐
原料:血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末
做法:将豆腐切成小块,放入开水中沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
太阳豆腐
原料:豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末
做法:把豆腐切成圆柱体,在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。油加热后,将葱末炒香,加盐水淀粉搅成细稠状,淋在盘中。
程伟 2021-04-24 20:36 优艾设计网_设计客 步骤:
1、黄瓜洗净,去皮切条
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
2、用研磨器打磨成泥
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
3、将黄瓜泥放入小碗中,盖上保鲜膜
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
4、入沸水锅中蒸10分钟
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
5、清爽黄瓜泥完成
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
没想到做好后,宝宝真给力,瞬间吃光光。不得不说,我们照顾孩子真的要多动脑。有时不起眼的蔬菜或许宝宝就很爱吃呢。黄瓜营养丰富,味道清新可口,宝宝很容易接受的。常吃还能清热解暑,利于宝宝消化吸收。
小提示:
1.给宝宝一定要选新鲜的黄瓜
2.我用的研磨碗,也可用料理机搅打成黄瓜泥过滤
3.给宝宝吃千万要沸水中蒸熟
程伟 2021-04-24 20:25 主要营养成分:
钾、维生素C
不宜同食:
菠菜、芹菜
材料:
黄瓜 半根
工具:
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教您黄瓜汁怎么做:
1、 黄瓜洗净后削掉外皮。
2、 把孔状的研磨板、过优艾设计网_设计百科滤网和研磨碗按从上至下的顺序摞好,把黄瓜竖在研磨板上反复摩擦。
3、 待黄瓜磨完后,用勺子按压过滤网中的黄瓜泥,让黄瓜汁充分流入下面的小碗中。
4、 将黄瓜原汁用2-3倍的温水稀释,倒在奶瓶里按量喂给宝宝喝就可以了。
黄瓜汁的特点:
不含糖分,清爽可口。
贴心提醒:
1、黄瓜汁是一种不含糖分的蔬菜汁,非常适合初尝人间烟火的宝宝食用。因为宝宝的味觉非常敏感,过早进食很甜的食物会破坏宝宝的味蕾,并且加重肝、肾的负担,无糖的黄瓜汁是这个阶段的首选。
2、黄瓜性凉,适合夏季饮用,并且对湿疹的症状有一定缓解作用。
3、在这个阶段,可以先给宝宝提供少量的辅食,重复喝3天左右没有过敏现象,再改成其它果汁或者蔬菜汁,这样用单一的食材给宝宝准备食物,更容易发现过敏源。
4、对于不爱喝白水的宝宝,妈妈可以用黄瓜汁代替白水试一试,没准会有惊喜哦!
余创旭 2021-04-24 20:25 黄瓜辅食怎么做?
适合月龄:9个月以上~
蒸熟的红薯绵软香甜,混合着黄瓜的清香,甜而不腻,饼非常松软,宝宝大人都爱吃!
食材准备
黄瓜、红薯、面粉、优艾设计网_在线设计蛋黄
做法
1.将黄瓜、红薯洗净,去皮、切块。
2.将黄瓜放入辅食机搅打成泥,不需要加水。用过滤筛滤出黄瓜汁备用。
3.将红薯放入辅食机中蒸15分钟,蒸完后,加点温水用研磨碗将红薯研磨成泥,备用。
4.在80g黄瓜汁中混入40g面粉,搅拌均匀,性状为可流动的稀糊糊状。
5.锅烧热后,将黄瓜糊糊倒入不粘锅中,保持小火,等待糊糊慢慢凝固,然后倒入打散的蛋液,继续小火等待蛋液凝固后关火。最后将红薯泥倒入黄瓜蛋黄饼上,摊平,卷起饼。
6.切段,装盘。红薯夹心黄瓜卷!
岳爱峰 2021-04-24 20:30 步骤:
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3、将黄瓜泥放入小碗中,盖上保鲜膜
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4、入沸水锅中蒸10分钟
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5、清爽黄瓜泥完成
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王友杰 2021-04-24 20:32 优艾设计网_Photoshop交流 西瓜汁豆腐脑
原料:西瓜1块、内脂豆腐1/8块
做法:用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。
奶汁豆腐
原料:牛奶、豆腐、糖少许
做法:将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。
酸奶豆腐
原料:豆腐、酸奶、草莓酱
做法:酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。
水果豆腐
原料:豆腐、香蕉、草莓
做法:豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上
翡翠豆腐
原料:豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱
做法:将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。
三鲜豆腐/鱼泥豆腐
原料:豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥
做法:所有材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末
两色豆腐
原料:血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末
做法:将豆腐切成小块,放入开水中沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。
太阳豆腐
原料:豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末
做法:把豆腐切成圆柱体,在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。油加热后,将葱末炒香,加盐水淀粉搅成细稠状,淋在盘中。
程伟 2021-04-24 20:36 优艾设计网_设计客 步骤:
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2、用研磨器打磨成泥
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
3、将黄瓜泥放入小碗中,盖上保鲜膜
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4、入沸水锅中蒸10分钟
简单易做的清爽黄瓜泥,清热去火,清甜补水,宝宝夏日必备辅食
5、清爽黄瓜泥完成
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没想到做好后,宝宝真给力,瞬间吃光光。不得不说,我们照顾孩子真的要多动脑。有时不起眼的蔬菜或许宝宝就很爱吃呢。黄瓜营养丰富,味道清新可口,宝宝很容易接受的。常吃还能清热解暑,利于宝宝消化吸收。
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