材料
鸡中翼6 只
青柠 1 ½个(搾汁)
蜜糖 2 汤匙
葱粒少许
芝麻少许
腌料
李锦记旧庄特级蚝油 1½汤匙
青柠 1 个(搾汁)
烹调步骤
鸡翼用腌料腌 30 分钟后，煎熟备用。
用慢火略煮蜜糖，加入青柠汁煮匀。
加鸡翼慢火煮至收汁，洒上葱粒及芝麻即成。
小贴士：因为青柠皮带有苦涩味，所以不要连皮煮汁。
营养师建议: 此菜式汁料配搭清新，亦优艾设计网_PS论坛可以用于去皮鸡扒、三文鱼柳等较低脂肉类。
青柠蜜糖鸡翼怎幺做？？
材料
鸡中翼6 只
青柠 1 ½个(搾汁)
蜜糖 2 汤匙
葱粒少许
芝麻少许
腌料
李锦记旧庄特级蚝油 1½汤匙
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