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蚝油烩西兰花怎幺做??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-21 14:17 出处:网络 作者:在线设计
材料 西兰花 1 棵 [切成小花] 蒟蒻虾仁 75 克 葱 2 棵 [切段] 生姜 3 -4 片 水 250 毫升

材料

西兰花 1 棵 [切成小花]

蒟蒻虾仁 75 克

葱 2 棵 [切段]

生姜 3 -4 片

水 250 毫升

调味料

李锦记特鲜鸡粉(不加味精) 1 /4 茶匙

李锦记旧庄特级蚝油 2 汤匙

芡汁

粟粉水 适量

烹调步骤

在沸水中加入少许油,将西兰花放入煮优艾设计网_Photoshop百科熟,取出沖冷水至凉,沥乾。

用2汤匙油爆香葱段及姜片,将油连葱姜倒出盛起。

原镬下李锦记旧庄特级蚝油、蒟蒻虾仁及水煮沸。

用粟粉水埋芡,加入西兰花炒匀。

下鸡粉调味,再拌入预先盛起的葱姜油,即可享用。

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