陈永康 2021-04-26 13:31 一、油炸类食品主要危害是:1、油炸淀粉导致心血管疾病;2、含致癌物质;3、破坏维生素,使蛋白质变性。 二、腌制类食品主要危害是:1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2、影响粘膜系统(对肠胃有害);3、易得溃疡和发炎。 三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2、含大量防腐剂,加重肝脏负担。 四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是:1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。 五、汽水、可乐类食品主要危害是:1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。 六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是:1、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2、只有热量,没有营养。 七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是:1、破坏维生素,使蛋白质变性;2、热量过多,营养成分低。 八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是:1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2、盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。 九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是:1、含奶油极易引起肥胖;2、含糖量过高影响正餐。 十、烧烤类食品主要危害是:1、含大量“三苯四丙吡”(三大致优艾设计网_设计圈癌物质之首);2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3、导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。 据本市营养学会付金茹理事长介绍,通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物,或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃,关键是要懂得平衡自己的营养与热量,懂得均衡调配饮食,就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品,要保证饮食多样化。
万博 2021-04-26 13:37
垃圾食品就是指那些只提供了卡路里之外就没有其他营养成分的食物还有的垃圾食品是指它的含量超过了人体需要的营养的食物。也就是高热量,高脂肪,高糖。
现在,人们生活水平越来越好,养生知识是每个人都特别关注的。
每个人都害怕自己吃饭垃圾食品,今天,让我们来看一看哪些食品是垃圾食品吧...
第一、腌制类食品
腌制类的食品大多含有高成分的盐,这些盐的摄入都已经超过了人体能消耗的部分,所以,腌制类的食品一定要少吃,吃多了有可能会影响我们的消化系统。
第二、油炸食品
油炸食品,当然好吃,又方便又美味,食物有油炸过后,会出现一种出“丙烯酰胺”,这是一种常见的致癌物质
况且他们的油都是反复使用的,也会产生一定的有害物质,油炸食物油脂也比其他食物高,容易引发肥胖,影响我们的健康。
第优艾设计网_PS论坛三就是烧烤了。
烧烤一般都用火把食物直接放在炭上烤,苯并芘这个致癌的成分就出来了,你可别小看它,它可是三大致癌物之一。同时在烧烤是,会放入大量的调料品,这些都会影响人的健康。
当然,这里面还有一些是人能认为他是健康的,但其实也是垃圾食物的存在,这都需要大家擦亮眼睛,仔细辨别。
垃圾食品好吃,但我们不能为了美味就抛掉健康,平时饮食生活中,,要合理搭配食物,对垃圾食品说再见。
廖雪波 优艾设计网_PS论坛 2021-04-26 13:37 跟人家合租就是不好,人家生活方式不同,什么人也有,不过吃过的垃圾掉厕所是挺讨厌的,买个垃圾桶给他吧,掉他自已房间里
谢亮亮 优艾设计网_设计圈 2021-04-26 13:41 凡是可能腐烂的东西都属于湿垃圾,但食品类的都属于厨余垃圾,主要还是人工分类。
秦冉 2021-04-26 13:43
属于干垃圾类的一次性餐具。
这些餐盒不易腐烂、没有毒害,但是有厨余垃优艾设计网_平面设计圾的污染,所以也无法回收。
在处理的时候,应与湿垃圾的剩饭剩菜投入湿垃圾分类,沥干餐盒中的水份,把餐盒密封好,再投入干垃圾分类垃圾桶,避免污染周边环境。
黄兵 2021-04-优艾设计网_设计百科26 13:44
吃剩的鱼骨属于湿垃圾中的剩饭剩菜分类。
湿垃圾中的剩饭剩菜包含有鱼骨、碎骨、火锅汤底等,吃剩的鱼骨也属于鱼骨,因此属于该分类。
因为水产类的食物残渣,在温度较高的情况下,极其容易发生腐臭味,因此该类生产垃圾的时候,需要用用袋子等密封再做丢弃或是跟其他可吸附异味的东西放在一起,以免影响到他人。
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