辣椒炒肥肠怎么做好吃呢？？

辣椒炒肥肠怎优艾设计网_设计么做好吃？烧肥肠怎么做好吃

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甘天天 2021-04-26 22:11

材料
带皮五花肉, 霉干菜(梅干菜), 姜, 干辣椒, 八角, 桂皮, 料酒, 陈醋, 老抽, 糖,盐
做法
1,用镊子拨去五花肉皮内上的毛容，刮去表皮污垢洗净， 入沸水锅中焯烫出血水捞出洗去浮沫
2,锅中加水， 放入五花肉大火烧开， 放料酒， 姜， 八角， 桂皮， 少量醋上盖转小火煮30分钟左右， 放少量盐焖凉后捞出切片皮朝下码在碗中
3,梅干菜清水泡开， 放点盐反复搓洗去泥沙，清洗干净挤掉水份，炒锅烧热，倒入少量煮肉汤， 放干辣椒， 老抽， 糖， 适优艾设计网_设计模板量盐，放入梅干菜翻炒入味浇盖在肉上
4,蒸锅加水烧开，隔水入蒸锅小火蒸60分钟左右取出倒扣在盘上即可

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赖群 2021-04-26 22:28

用料

苦瓜 1个

蒜 4瓣

辣椒(指天椒） 5个

肥肠 一段

花椒 10-20粒

苦瓜炒肥肠的做法

切蒜头和辣椒

苦瓜去籽 用勺子刮掉里面的白囊 这样不会那么苦，然后切片

锅里水烧开，倒入苦瓜过水2分钟，捞起来冷水冲一下，冲过的苦瓜绿绿的

锅里倒少许油，放蒜头辣椒 10颗花椒，蒜头炒香下处理好的肥肠，肥肠炒到有些焦焦的时候下一点酱油上色 然后把肥肠拔到一边。（这里我的肥肠已经是处理好的了，肥肠洗干净 放入冷水加料酒姜片 煮至筷子能穿过去即可，捞出切段）

然后加入苦瓜翻炒几下放盐调味起锅

装盘

小贴士

处理肥肠时候把油去干净点好吃，这样和苦瓜炒一起苦瓜不会沾那么多油才不腻，肥肠要煮烂一点不然咬不动不要怪我。你们也可以学习我的方法，我懒得放锅里煮那么久，我就在上一顿饭的时候把洗好涮过水优艾设计网_设计百科的肥肠放到饭里面一起蒸了 好省事

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