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猪肝炒窝笋怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-22 10:18 出处:网络 作者:PS百科
猪肝炒窝笋怎么做好吃?猪肝怎么炒好吃 优艾设计网_设计圈莴笋戴宗翰 2021-04-2优艾设计网_设计模板7 16:39
猪肝炒窝笋怎么做好吃?猪肝怎么炒好吃 优艾设计网_设计圈莴笋
戴宗翰 2021-04-2优艾设计网_设计模板7 16:39

材料
莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,美极鲜酱油
做法1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香
2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可
材料
莴笋,盐,肉,山芋粉
做法1.莴笋切片后要用盐马一下,腌出水份。炒过才会脆。
2.肉切片要用酱油,汲汁,山芋粉抓匀来。
3.支油锅炒熟肉片捞起。
4.再炒莴笋见绿就下炒好的肉片,拌匀,闻到香味融合才装起。


王光虎 2021-04-2优艾设计网_Photoshop问答7 16:43

可以一起炒,


陈佳文 2021-04-27 16:43

没事,可以一起吃。经常看到 店里 有 莴笋炒猪肝 这道菜。


莴笋不能一起吃的东西:
莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。两者功能性味皆不相合,故以细辛配方治病者,勿食莴苣,否则降低药效。
莴笋+奶酪:乳酪是油脂性食物,而莴苣性寒,二者同食,容易导致消化不良,或腹痛腹泻。同时,莴苣生食时,因洗涤不净,易受寄生虫污染,如钩虫、蛔虫等,皆不利于健康。
莴笋+蜂蜜:不利肠胃,易致腹泻

猪肝不能一起吃的东西:
猪肝+山药:山药富维生素优艾设计网_设计圈c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值猪肝+麻雀肉:引发消化不良猪肝+沙丁鱼:身体不适猪肝+荞麦:一起吃会影响消化猪肝+黄豆芽:有损营养素的吸收猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏猪肝+金樱子:身体不适猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能猪肝+鲤鱼:一起吃会影响消化猪肝+绿豆芽:有损营养素的吸收猪肝+鹌鹑蛋:面生黑斑猪肝+豆芽:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值猪肝+香菜:身体不适猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒


周驰 2021-04-27 16:54

主料
猪肝
100g
莴笋
500g
辅料

适量

适量
生抽
适量

适量
蚝油
适量
鸡粉
适量
香油
适量

2颗
步骤
1.猪肝切薄片放入水中浸泡2小时以上优艾设计网_平面设计
2.将猪肝滤洗干净沥干水分
3.放入滚水中汆烫熟后捞出沥干水分
4.蒜切末
5.莴笋削皮后切薄片
6.热锅冷油爆香蒜末
7.放入莴笋片炒软
8.加入猪肝片
9.最后淋入生抽,醋,香油,蚝油,盐和鸡粉即可


崔默 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-04-27 16:55

可以炒。 最好炒小糖醋口。


刘晨晨 优艾设计网_设计LOGO 2021-04-27 16:57

不能一起吃


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