汪新峰 2021-04-28 06:50 优艾设计网_Photoshop百科 首先我们在购买小米的时候,并不是越贵越好,我们要记住小米是越小越好吃,然后是越新鲜的小米越好吃,新鲜的小米颜色应该是淡黄,有光泽感,颗粒非常饱满并且有米香味
第一步:我们先用清水淘洗小米,淘米的次数建议两次就可以了,过多淘洗会使里面的营养成分给流失
第二步:洗完之后,我们先不要着急下锅煮,在煮之前,我们需要把它在清水中浸泡10分钟,可惜很多人都把这一步给忽略了,因为小米作为粗粮它的硬度比大米还要硬,直接炖煮很难煮透,所以先泡一泡才能煮的更浓稠,口感更好;
第三步:浸泡好后,我们把小米放进烧开水的锅中,接着里面滴入食用油,这样做不易溢锅,还能够增加小米粥的香味和粘稠度,在煮的时候用勺子多搅动几下,盖上盖子,用大火煮三分钟后,调制小火熬煮15分钟,时间到了,我们关火就可以看到小米粥非常的浓稠,好喝!
蒋程 2021-04-28 06:51 小米汤的做法:
原材料小米,凉水作法
1.米清洗,凉水煮沸后放进小米;
2.烧开后,改文火煮;
3.待小米粒已烂且粥掖浓稠时就可以熄火盛出。
常见问题:
1.要在水彻底烧开了以后再放进小米。那样不仅粥熟得较为快,并且还不容易糊底锅;
2.优艾设计网_设计要想小米汤更美味得话,能够添加高梁米、檽米一起熬煮,那样煮出去的小米汤粘稠香黏,更注重一点的还能够加燕麦片以提升粥的口味,只不过是由于燕麦片熟得快,因此 得直到米都熟透以后才可以添加燕麦片;
3.假如喜爱甜品能够放些老冰糖;
4.最好是不必应用压力锅制做小米汤,由于小米的颗粒物较为碎,非常容易阻塞住压力锅的闸阀,而引起一些安全风险。
以上便是小米汤的做法大全的简易详细介绍,小米特性柔和,适合各种群体。食用者还可以依据自身的爱好配上不一样的食物,如:红枣、冬瓜、红豆、稻米、白木耳等。坚信根据以上小米粥的做法介绍,大伙儿也可以作出不一样的千味小米汤了吧!美味可口日常生活,认真熬成哟!
王军贤 2021-04-28 06:52 优艾设计网_Photoshop交流 枸杞红枣小米粥功效良多,是一道食疗养生效果极佳的粥品,而且枸杞红枣小米粥的做法也很简单。大家只需要在熬制小米粥的基础上加入适量的枸杞和红枣即可,加入的时间可根据自己的口感喜好来决定。厨房新手赶紧跟着以下食谱来学做吧!
材料:小米适量,枸杞适量,红枣适量
1、选择新鲜的小米,清洗干净后泡半个小时;红枣,枸杞清洗干净备用。
2、电饭锅内放足量水,烧开后再放入小米煮30分钟以上,待米开花。
3、红枣,枸杞一起放入锅里再煮几分钟,期间要随时搅动一下,防止粘锅
_WeCh****561318 2021-04-28 06:55 优艾设计网_电脑技术 我认为剩下的最好吃的一种做法就是给它加入一些海鲜,然后都炖了就可以。
雷宇杰 优艾设计网_电脑技术 2021-04-28 06:57 剩下的小米粥怎么做好吃?放青菜稍微放点油,再放点葱盐就可以了,混在一起唱轴比较好吃
李少军 2021-04-28 06:58
小黄米,又称黄小米,小米,属于古时五谷杂粮中的“稷”(也称“栗”),它色泽金黄,特别适合熬粥,如果小黄米的质量上乘,掌握合适的熬粥方式,表面还能熬出一层“米油”,非常诱人。
小黄米相对的,还有一种颗粒更大的大黄米,虽然形态上相似,但是大黄米属于五谷中的&优艾设计网_设计百科ldquo;黍 ”,不是同一种品类。
小黄米怎么煮粥好吃?
小米熬粥无论是多带带熬,还是与其他食材搭配都非常不错。下面就分享3道我比较喜欢的吃法,供大家参考!
小米南瓜粥:
推荐理由:深夜的酒和清晨的粥如果让我选择一样,我一定选择清晨那一碗妈妈捧来的小米南瓜粥,色泽金黄诱人,喝一碗暖心养胃,立马让人打起精神来,开始元气满满的一天!
食材:
小米:1量杯,南瓜:一块。
制作步骤:
1、小米洗净,装入保鲜袋,提前冷冻一晚上。
2、南瓜去皮、去瓤,切成小块。
3、砂锅内放入适量水,大火烧开后放入小米,虚掩盖子,转小火煮40分钟左右,至小米粥粘稠。
4、揭盖,倒入南瓜,搅匀,盖盖继续煮15分钟,至南瓜熟透。
5、关火后,将南瓜小米粥盛入碗中,搭配小菜,或者适当加入糖调味即可。
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1、做好的小米南瓜粥,色泽金黄,粘糯好吃,非常诱人。
2、小米冷冻以后,更容易煮开花,节约烹饪时间。
3、如果想更省事省时的话,可以直接提前一晚将所有食材放入电饭煲,预约煮粥,第二天早晨就能喝到暖心养胃、美味可口的小米南瓜粥了!
豆浆小米粥:
推荐理由:豆浆是这款小米粥的灵魂所在,如果你爱喝豆浆,也喜欢小米粥,你就会爱上这独特的味道,它让你爱上吃早餐。
食材:
黄豆:适量,小米:1量杯,清水:适量,冰糖:适量。
制作步骤:
1、早晨将黄豆洗净,加入清水,放入豆浆机或带加热功能的破壁机中,选择“豆浆”功能,静待时光美好,得到一杯醇香美味的原味豆浆。
2、豆浆倒入奶锅,加入适量清水大火煮沸。
3、将小米倒入,大火煮沸后转小火,熬煮40分钟至粘稠。
4、出锅前加入适量冰糖调味。
Tips:干货看这里!
1、小米还是建议提前一晚洗净,装保鲜袋,冷冻,更容易煮开花粘稠。
2、豆浆直接煮会太稠,容易粘锅底,可以加一些清水一起煮。
三色藜麦小米燕麦粥
推荐理由:三色藜麦是最近大热的健康粗粮,高蛋白、高膳食纤维、高营养价值,是很多健身人士的“时尚宠儿”,用它来搭配小米、燕麦煮成粥,饱腹感满满,营养健康,适合做早餐搭配哟~
食材:
三色藜麦:一把,小米:适量,清水:适量,即时燕麦:一把,
制作步骤:
1、砂锅内放入适量水,大火煮开。
2、放入三色藜麦、小米煮开后转小火,继续炖煮40分钟,至粥比较粘稠。
3、加入即时燕麦,搅拌均匀,继续煮10分钟。
4、出锅前,适当加糖调味或者搭配小菜来食用。
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