坐月子猪腰怎么做优艾设计网_设计百科好吃?月子里猪腰子的做法大全
杨华毅 2021-04-28 11:19 是不是真的到坐月子的时候,什么东西就都不可以吃了呢?当然不是这样子了,像一些垃圾的食物肯定是不建议大家多吃的,可是有一些东西还是要多吃的,多吃豆腐就可以下更多的奶水。那么坐月子吃猪腰子好吗?
坐月子的时候是可以吃一些猪腰子的,毕竟猪腰子是一种内脏,而且里面的脂肪含量是非常多的。在坐月子的时候,产妇们就可以多吃一点猪腰子,相信也都听过,吃什么就可以补优艾设计网_Photoshop交流充什么,猪腰子就相当于猪的肾,因此产妇吃了猪腰子也是可以补肾的。
而且猪腰子里面的铁元素是非常高的,一些产妇在生孩子的时候,体内会有大量的血量流失。在生完孩子之后体内就会非常虚弱,适当的吃些猪腰子就可以补铁。当然了,也是可以补充流失的血量,身体的血量补充好了,也就不会再贫血了。
另外也可以多吃一点猪蹄汤的,相比较其他的汤,猪蹄汤一点都不油腻,本身猪蹄汤里面没有太多的脂肪,一般都是骨头,所以煮出来的猪蹄汤不仅不油腻,而且汤也是非常的鲜味的。很多产妇们都喜欢喝猪蹄汤,而且喝猪蹄汤之后,发现奶水更加多。
陈浩倩 2021-04-28 11:21 这是一道挑战味蕾的菜。为什么这么说呢,因为你做好了会很好吃,但如果你做不好,那你的舌头就要受罪了,下面就跟大家分享腰花汤的做法!
首先,准备原料:
1.猪腰子(一个)
2.香菜(一把),不喜欢香菜的可以用葱花
3.白萝卜(一个)
4.姜(一块)
5.料酒(适量)
6.盐(适量)
7八角(一块)
然后,开始操作:
1.把猪腰子切开;重点:去除猪腰子上的白膜,千万不要怕麻烦,不然汤的味道会很重(臊)。
2.将猪腰子切成腰花;(具体操作:一、斜45°切,且不要将猪腰子切断;二、竖向90°切,且不要将腰花切断;三、再将腰花切成段)
3.将腰花放置碗中,切半块姜片放入碗中,放入适量的料酒和盐,腌制10—15分钟,去其(臊)味。
4.将白萝卜洗净切成小块,将半块姜切片,与腰花一同放入锅中,加入适量的盐、八角,加入适量的水煮至2小时左右。
5.将香菜洗净,切至1cm左右的小段,在汤出锅时,撒入香菜。
最后,一道美味的腰花汤就完成了。腰子的味道很重千万不要怕麻烦,一定要把腰子处理干净。
如果你也跟我一样是个吃货,有着一颗吃货的心,那么让我们一起去探优艾设计网_设计圈索生活中的那些美味!!!
谭兆麟 2021-04-28 11:26 优艾设计网_PS问答 月子猪腰汤的做法:番茄腰片汤
材料:鲜番茄50克、鸡汤250克、猪腰一个、番茄酱、黄油、面粉、味精、盐。
做法:
1、将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。
2、猪腰洗净切,用黄酒、精盐抓匀,腌渍15分钟,入沸水汆至断生,捞起控水。
3、炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状。将切好的番茄、猪腰连同鸡汤倒入锅内,烧开即可。

月子猪腰汤的做法:三补黄芪猪腰汤
材料:黄芪20g、猪腰200g、桂圆干5颗、芝麻油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量。
做法:
1、准备材料,红枣,枸杞和黄芪泡一会洗干净。
2、猪腰切小条后,再切去筋膜,连粉红色的也去很干净,只剩下腰身颜色。
3、锅里放少许芝麻油,放姜丝煸炒。
4、注入适量多的水,把红枣,黄芪和枸杞放入。
5、用的带壳的干桂圆,把壳剥去放汤里。大火烧开后转中火煲20-30分钟。
6、煮的过程中处理猪腰,猪腰冲洗几次洗干净,放几滴麻油拌匀。
7、下少许白酒腌一下。
8、待红枣黄芪汤煮了20-30分钟出味后,倒入猪腰煮几分钟。
9、如有泡沫用勺子捞去就行了。
10、最后放少盐调味,再放少许葱花。

月子猪腰汤的做法:娃娃菜猪腰汤
材料:娃娃菜300g、猪腰1个、油适量、盐适量、姜丝适量、味精半勺、葱适量。
做法:
1、准备一颗娃娃菜。
2、娃娃菜洗净切碎。
3、准备一个猪腰。
4、清洗干净后切片,加入料酒、盐、生粉、胡椒拌腌一下。
5、锅下一大碗水,加入姜丝和油。
6、下娃娃菜。
7、煮八九成熟。
8、加入猪腰同煮,加盐,味精调味。
9、起锅装碗,撒上香葱。

月子猪腰汤的做法:杜仲猪腰汤
材料:猪腰子300克、杜仲30克、鸡血藤15克、桑寄生30克、枣(干)10克、姜5克、盐3克。
做法:
1、杜仲去粗皮。
2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。
3、猪腰去脂膜,切片。
4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

月子猪腰汤的做法:猪腰木耳汤
材料:木耳30克、瘦肉300克、红枣10粒、猪腰2个、姜3片、水8碗。
做法:
1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。
2、木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用。
3、红枣洗净,拍扁去核。
4、瘦肉洗净,切大块,汆水捞起。
5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
张寅 2021-04-28 11:27 是不是真的到坐月子的时候,什么东西就都不可以吃了呢?当然不是这样子了,像一些垃圾的食物肯定是不建议大家多吃的,可是有一些东西还是要多吃的,多吃豆腐就可以下更多的奶水。那么坐月子吃猪腰子好吗?
坐月子的时候是可以吃一些猪腰子的,毕竟猪腰子是一种内脏,而且里面的脂肪含量是非常多的。在坐月子的时候,产妇们就可以多吃一点猪腰子,相信也都听过,吃什么就可以补充什么,猪腰子就相当于猪的肾,因此产妇吃了猪腰子也是可以补肾的。
而且猪腰子里面的铁元素是非常高的,一些产妇在生孩子的时候,体内会有大量的血量流失。在生完孩子之后体内就会非常虚弱,适当的吃些猪腰子就可以补铁。当然了,也是可以补充流失的血量,身体的血量补充好了,也就不会再贫血了。
另外也可以多吃一点猪蹄汤的,相比较其他的汤,猪蹄汤一点都不油腻,本身猪蹄汤里面没有太多的脂肪,一般都是骨头,所以煮出来的猪蹄汤不仅不优艾设计网_Photoshop百科油腻,而且汤也是非常的鲜味的。很多产妇们都喜欢喝猪蹄汤,而且喝猪蹄汤之后,发现奶水更加多。
毛成鹏 2021-04-28 11:29 优艾设计网_Photoshop百科 产后是可以适量吃的,没有影响,建议产后注意休息,加强营养,多食富含蛋白质,维生素丰富的食物。
郭序光 2021-04-28 11:29 猪腰子指的是猪的肾脏。猪腰子是一种大补的东西。很多人都爱好吃猪腰子。特别是一些刚刚生产过的女性,如果吃一些猪腰子,可以起到非常棒的滋补作用,可以让自己的身体迅速的恢复。那么,坐月子吃的猪腰子怎么做呢?
1.清炖猪腰子。首先将猪腰子切成三四毫米的片状,放在清水中浸泡,不断更换清水,等到清水不再变得浑浊,就可以了。鸡汤适量,放入木耳、笋等煮沸,转为小火。将猪腰子水分控干净,放在开水中焯烫,焯烫两次,之后在汤里面放入葱姜,放优艾设计网_PS百科入一点胡椒粉和娃娃菜,等到汤水煮开之后,放入焯烫好的猪腰子,煮开,放入食盐、料酒和蒜泥,就可以起锅了。
2.猪腰粥。大米清洗干净,加入适量的清水,煮沸转为小火,煮到大米熟烂。之后,将猪腰子切成片,去除掉里面的筋膜,切花刀,在清水中放入料酒、葱姜等,再放入猪腰子汆烫一下,之后将猪腰子捞出来,冲洗干净,备用。等到粥煮沸的时候放入猪腰子,与粥一起同煮,之后翻入葱姜和盐,加入一点胡椒粉,在放入一点葱花,就可以起锅了。
杨华毅 2021-04-28 11:19 是不是真的到坐月子的时候,什么东西就都不可以吃了呢?当然不是这样子了,像一些垃圾的食物肯定是不建议大家多吃的,可是有一些东西还是要多吃的,多吃豆腐就可以下更多的奶水。那么坐月子吃猪腰子好吗?
坐月子的时候是可以吃一些猪腰子的,毕竟猪腰子是一种内脏,而且里面的脂肪含量是非常多的。在坐月子的时候,产妇们就可以多吃一点猪腰子,相信也都听过,吃什么就可以补优艾设计网_Photoshop交流充什么,猪腰子就相当于猪的肾,因此产妇吃了猪腰子也是可以补肾的。
而且猪腰子里面的铁元素是非常高的,一些产妇在生孩子的时候,体内会有大量的血量流失。在生完孩子之后体内就会非常虚弱,适当的吃些猪腰子就可以补铁。当然了,也是可以补充流失的血量,身体的血量补充好了,也就不会再贫血了。
另外也可以多吃一点猪蹄汤的,相比较其他的汤,猪蹄汤一点都不油腻,本身猪蹄汤里面没有太多的脂肪,一般都是骨头,所以煮出来的猪蹄汤不仅不油腻,而且汤也是非常的鲜味的。很多产妇们都喜欢喝猪蹄汤,而且喝猪蹄汤之后,发现奶水更加多。
陈浩倩 2021-04-28 11:21 这是一道挑战味蕾的菜。为什么这么说呢,因为你做好了会很好吃,但如果你做不好,那你的舌头就要受罪了,下面就跟大家分享腰花汤的做法!
首先,准备原料:
1.猪腰子(一个)
2.香菜(一把),不喜欢香菜的可以用葱花
3.白萝卜(一个)
4.姜(一块)
5.料酒(适量)
6.盐(适量)
7八角(一块)
然后,开始操作:
1.把猪腰子切开;重点:去除猪腰子上的白膜,千万不要怕麻烦,不然汤的味道会很重(臊)。
2.将猪腰子切成腰花;(具体操作:一、斜45°切,且不要将猪腰子切断;二、竖向90°切,且不要将腰花切断;三、再将腰花切成段)
3.将腰花放置碗中,切半块姜片放入碗中,放入适量的料酒和盐,腌制10—15分钟,去其(臊)味。
4.将白萝卜洗净切成小块,将半块姜切片,与腰花一同放入锅中,加入适量的盐、八角,加入适量的水煮至2小时左右。
5.将香菜洗净,切至1cm左右的小段,在汤出锅时,撒入香菜。
最后,一道美味的腰花汤就完成了。腰子的味道很重千万不要怕麻烦,一定要把腰子处理干净。
如果你也跟我一样是个吃货,有着一颗吃货的心,那么让我们一起去探优艾设计网_设计圈索生活中的那些美味!!!
谭兆麟 2021-04-28 11:26 优艾设计网_PS问答 月子猪腰汤的做法:番茄腰片汤
材料:鲜番茄50克、鸡汤250克、猪腰一个、番茄酱、黄油、面粉、味精、盐。
做法:
1、将番茄洗净,用沸水烫一下,去皮,切成小块待用。
2、猪腰洗净切,用黄酒、精盐抓匀,腌渍15分钟,入沸水汆至断生,捞起控水。
3、炒锅放入黄油,烧至七成热时,放入面粉,炒至黄色时,再放入番茄酱,搅成糊状。将切好的番茄、猪腰连同鸡汤倒入锅内,烧开即可。

月子猪腰汤的做法:三补黄芪猪腰汤
材料:黄芪20g、猪腰200g、桂圆干5颗、芝麻油适量、盐适量、葱适量、料酒适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量。
做法:
1、准备材料,红枣,枸杞和黄芪泡一会洗干净。
2、猪腰切小条后,再切去筋膜,连粉红色的也去很干净,只剩下腰身颜色。
3、锅里放少许芝麻油,放姜丝煸炒。
4、注入适量多的水,把红枣,黄芪和枸杞放入。
5、用的带壳的干桂圆,把壳剥去放汤里。大火烧开后转中火煲20-30分钟。
6、煮的过程中处理猪腰,猪腰冲洗几次洗干净,放几滴麻油拌匀。
7、下少许白酒腌一下。
8、待红枣黄芪汤煮了20-30分钟出味后,倒入猪腰煮几分钟。
9、如有泡沫用勺子捞去就行了。
10、最后放少盐调味,再放少许葱花。

月子猪腰汤的做法:娃娃菜猪腰汤
材料:娃娃菜300g、猪腰1个、油适量、盐适量、姜丝适量、味精半勺、葱适量。
做法:
1、准备一颗娃娃菜。
2、娃娃菜洗净切碎。
3、准备一个猪腰。
4、清洗干净后切片,加入料酒、盐、生粉、胡椒拌腌一下。
5、锅下一大碗水,加入姜丝和油。
6、下娃娃菜。
7、煮八九成熟。
8、加入猪腰同煮,加盐,味精调味。
9、起锅装碗,撒上香葱。

月子猪腰汤的做法:杜仲猪腰汤
材料:猪腰子300克、杜仲30克、鸡血藤15克、桑寄生30克、枣(干)10克、姜5克、盐3克。
做法:
1、杜仲去粗皮。
2、将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净。
3、猪腰去脂膜,切片。
4、把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

月子猪腰汤的做法:猪腰木耳汤
材料:木耳30克、瘦肉300克、红枣10粒、猪腰2个、姜3片、水8碗。
做法:
1、剖开猪腰,去除白筋,用清水浸泡30分钟;捞起切大块,用适量盐抹匀,腌10分钟后将盐洗净。
2、木耳用温水泡发,去蒂,洗净备用。
3、红枣洗净,拍扁去核。
4、瘦肉洗净,切大块,汆水捞起。
5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
张寅 2021-04-28 11:27 是不是真的到坐月子的时候,什么东西就都不可以吃了呢?当然不是这样子了,像一些垃圾的食物肯定是不建议大家多吃的,可是有一些东西还是要多吃的,多吃豆腐就可以下更多的奶水。那么坐月子吃猪腰子好吗?
坐月子的时候是可以吃一些猪腰子的,毕竟猪腰子是一种内脏,而且里面的脂肪含量是非常多的。在坐月子的时候,产妇们就可以多吃一点猪腰子,相信也都听过,吃什么就可以补充什么,猪腰子就相当于猪的肾,因此产妇吃了猪腰子也是可以补肾的。
而且猪腰子里面的铁元素是非常高的,一些产妇在生孩子的时候,体内会有大量的血量流失。在生完孩子之后体内就会非常虚弱,适当的吃些猪腰子就可以补铁。当然了,也是可以补充流失的血量,身体的血量补充好了,也就不会再贫血了。
另外也可以多吃一点猪蹄汤的,相比较其他的汤,猪蹄汤一点都不油腻,本身猪蹄汤里面没有太多的脂肪,一般都是骨头,所以煮出来的猪蹄汤不仅不优艾设计网_Photoshop百科油腻,而且汤也是非常的鲜味的。很多产妇们都喜欢喝猪蹄汤,而且喝猪蹄汤之后,发现奶水更加多。
毛成鹏 2021-04-28 11:29 优艾设计网_Photoshop百科 产后是可以适量吃的,没有影响,建议产后注意休息,加强营养,多食富含蛋白质,维生素丰富的食物。
郭序光 2021-04-28 11:29 猪腰子指的是猪的肾脏。猪腰子是一种大补的东西。很多人都爱好吃猪腰子。特别是一些刚刚生产过的女性,如果吃一些猪腰子,可以起到非常棒的滋补作用,可以让自己的身体迅速的恢复。那么,坐月子吃的猪腰子怎么做呢?
1.清炖猪腰子。首先将猪腰子切成三四毫米的片状,放在清水中浸泡,不断更换清水,等到清水不再变得浑浊,就可以了。鸡汤适量,放入木耳、笋等煮沸,转为小火。将猪腰子水分控干净,放在开水中焯烫,焯烫两次,之后在汤里面放入葱姜,放优艾设计网_PS百科入一点胡椒粉和娃娃菜,等到汤水煮开之后,放入焯烫好的猪腰子,煮开,放入食盐、料酒和蒜泥,就可以起锅了。
2.猪腰粥。大米清洗干净,加入适量的清水,煮沸转为小火,煮到大米熟烂。之后,将猪腰子切成片,去除掉里面的筋膜,切花刀,在清水中放入料酒、葱姜等,再放入猪腰子汆烫一下,之后将猪腰子捞出来,冲洗干净,备用。等到粥煮沸的时候放入猪腰子,与粥一起同煮,之后翻入葱姜和盐,加入一点胡椒粉,在放入一点葱花,就可以起锅了。
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