吃什么补肾壮阳最快速？

我最近老是冒冷汗，医生说是肾虚，优艾设计网_PS论坛我想知道，吃什么补肾壮阳最快速？

张俊峰副主任医师答

您好，补肾壮阳效果较快，饮食上可以选择食用羊肾、牛鞭等，中药可以选择口服仙茅、补骨脂、益智仁、肉苁蓉、冬虫夏草等。中成药可以选择肾气丸或者是右归丸，均可起到补肾壮阳的功效，治疗忧郁肾阳虚导致的畏寒怕冷、面色恍白、男性阳痿早泄、精冷不育、女性宫冷不孕或滑胎。在日常生活中应注意饮食有节、起居规律、避免房事过劳。

邓涛副主任医师答

您好，补肾壮阳服用中药较好，可以服用汤药，效果会更好。症状不是太严重者，可以选择中成药，比如常用药物金匮肾气丸、右归丸等。若肾阳虚的症状不明显，仅仅想达到保健的效果，可以吃壮阳的食物，比如海鲜类、羊肉等。