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蒜蓉龙鱼的做法?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-23 08:25 出处:网络 作者:电脑技术
“我以前从未见过龙鱼。超市卖的龙鱼都经过处理,基本没有刺。它很嫩,肉很好吃,容易被大众接受。我用龙利鱼做了很多好吃的,嫩嫩的鱼丸,开胃的茄汁龙利鱼,炸鱼,都很好吃。但是这道蒜蓉龙鱼是我根据自己的经验自

“我以前从未见过龙鱼。超市卖的龙鱼都经过处理,基本没有刺。它很嫩,肉很好吃,容易被大众接受。我用龙利鱼做了很多好吃的,嫩嫩的鱼丸,开胃的茄汁龙利鱼,炸鱼,都很好吃。但是这道蒜蓉龙鱼是我根据自己的经验自创的。味道应该是我做过的龙鱼里面最好吃的了。不寻常,我很喜欢。”

成分详情

主料龙里鱼400g辅蒜8瓣蚝油2茶匙生抽1茶匙食用油1茶匙橄榄油1茶匙黑胡椒1/2茶匙淀粉20g蒜味烘焙过程三刻钟耗时常见难度蒜蓉酱龙里鱼做法步骤1蒜末,加入蚝油、生抽、黑胡椒、食用油、橄榄油,和果汁勾兑;2将龙鱼从冰箱中取出,解冻,用厨房纸巾吸干表面水分,用斜刀切薄片;3将龙鱼切开,表面均匀涂上淀粉;4裹上淀粉后,均匀裹上调好的汁,腌制20分钟;5腌制好后整齐的放在烤盘上。烤箱预热后,放入烤盘220度烤15分钟。小贴士1。做这条龙利鱼,我是烤的而不是炸的,因为烤的方法可以防止龙利鱼碎成碎片;

2.解冻后的龙鱼表面会含有大量水分,一定要把表面水分吸干,否则会影响下优艾设计网_设计模板一步操作;

3.第三次操作,鱼的表面涂上淀粉,更容易挂汁。建议不要省略这一步。世界美食之花卓玛作品中使用的炊具:电烤箱类别:热菜、海鲜、浙菜、老年人秋季食谱、午餐、晚餐

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