邦美署刘备 优艾设计网_Photoshop交流 2021-04-30 03:17 正常,因为蛋白质多
王勇 2021-04-30 03:18 菜谱:清炖猪蹄
材料:
主料:猪手1个
共8张
方法
配料:黄豆50g、干辣椒5个、花椒 15粒、八角1个、葱1根、姜5片
调料:黄豆酱2大勺、料酒2大勺、盐5克、冰糖6粒
准备:
黄豆提前用清水浸泡半小时
做法:
1.锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;
2.锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小优艾设计网_PS问答火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;
3.加入料酒,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;
4.撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。
所需食材
主料:猪蹄(750克)
辅料:枣(干)(20克)胡萝卜(100克)
调料:盐(7克) 味精(2克) 料酒(10克) 胡椒粉(3克)
胡击波 优艾设计网_在线设计 2021-04-30 03:22
主料
猪蹄 葱姜蒜
花椒 小米椒
线椒 料酒
海鲜酱油 蒸鱼豉油
麻椒面 打豆酱油
辣鲜露 龙门米醋
白斩猪蹄的做法步骤
1.食材处理:事先将猪蹄放在冷水中浸泡8个小时。将猪蹄冷水下锅,放入葱姜、花椒、料酒煮制,开锅后改小火焖制三个半小时
制作碗汁:取1:1比例的小米椒和线椒剁成辣椒末。在辣椒末中放入麻椒面、蒜末、姜末、两勺海鲜酱油、两勺蒸鱼豉油、半勺大豆酱油、两勺辣鲜露、两勺半米醋,搅拌均匀即可。
冰水浸泡:将炖煮好的猪蹄捞出后放入冰水中浸泡两个小时 。
改刀装盘:将浸泡好的猪蹄改刀成小块,装盘后淋入碗汁、撒入葱花即可完成~
渠立新 2021-04-30 03:23 黄豆炖猪脚
/ 食材 /
猪脚 (1000克)、黄豆 (400克)、清水 (适量)、油 (适量)、盐 (适量)
/ 步骤 /
1、准备的材料:黄豆和猪脚
2、将黄豆浸泡1小时,清水最好多一些。
3、起油锅,放入剁好的猪脚,
4、猪脚变色后就可以起锅了,
5、将炒过的猪脚放入电高压锅中,
6、放入浸泡好的黄豆,
7、适量的清水,一定要没过材料哦,
8、盖上盖子,烧优艾设计网_在线设计上35分钟就可以了。等煮好后,放适量的盐。过夜后,将浮在上面的油弄干净,这样吃起来就不觉得油腻了。
啤酒炖猪脚
/ 食材 /
猪脚 (两只)、调料蒜 (一头)、葱结 (一个)、姜 (一块)、卤肉包 (一个)、啤酒 (一瓶)、盐 (一勺半)、老抽 (两勺)、冰糖 (四颗)
/ 步骤 /
1、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理干净毛控干备用。
2、猪脚用油炸上色。(怕油炸的可以省略,但是油炸后的猪脚锁住了香味,炖好后皮也很好吃)
3、啤酒,盐,卤料包,老抽,冰糖,葱,姜(拍散),一起放入压力锅。
4、猪蹄放入,按照自己喜欢的口感选择按键,喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋,不喜欢那么软,喜欢有口感的可以选择鸡鱼,或者排骨。
5、可以拿出来炒锅里收一下汁,也可选择直接食用。
/ 小窍门 /
要想更好吃,可以事先炒锅里炒好,转压力锅炖,但是那样太麻烦,这样炖的也很好吃,介于卤和炖之间。汤汁可以再利用。
邓磊 2021-04-30 03:23 优艾设计网_设计模板 食材:猪蹄、生姜、料酒、生抽、香油、盐、酒、八角、香叶、蒜末、小米椒
一、先把猪蹄用刀刮去毛,去掉蹄甲,清洗干净,然后斩成小块。
二、猪蹄冷水下锅,加入生姜和料酒煮10分钟,把血水煮出;焯好水后用冷水冲洗干净。
三、把猪蹄放入高压锅中,同时放入适量的清水、生姜、八角、香叶、酒、盐,高压锅煮30分钟。时间到后把煮好的猪蹄捞出控掉水份。
四、把姜捣成姜末,热锅加入少许食用油、盐、爆香姜末,淋在猪蹄上。也可以直接吃,在或者将生抽、香油、蒜末、小米椒调成蘸汁蘸着吃。
黄玮 2021-04-30 03:24 食材
原料:
猪蹄2只、花生15粒、黄豆15粒、红枣3-5个、大葱1根、姜5片、草果1个、八角2个、花优艾设计网_PS问答椒10粒、清水适量。
步骤/方法
猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,对半劈开。(这一步可以请菜市场的摊主代劳,否则以我们家庭普通的刀具很难劈开猪蹄);
将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,撇去表层浮沫;
转成中小火,或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时;
汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时;
黄豆酥烂后加入红枣,继续用小火炖20-30分钟即可。
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