材料
蛋 2 只
牛油果 1/2 个,切条
番茜叶 3 块,切优艾设计网_Photoshop论坛碎
李锦记番茄浓汤 1/2 包
盐1/2 茶匙
李锦记即磨黑胡椒 适量
烹调步骤
焗炉预热至200℃度,準备可以入焗炉的盘或生铁锅。
将蕃茄浓汤放进焗盘,加入两只蛋,焗 10 分钟。
出炉后,放上牛油果、番茜,以盐和黑胡椒调味,即成。
小贴士:如果没有焗炉,可用煎锅,并在火炉上,用中火烹煮 10 分钟。
材料
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烹调步骤
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将蕃茄浓汤放进焗盘,加入两只蛋,焗 10 分钟。
出炉后,放上牛油果、番茜,以盐和黑胡椒调味,即成。
小贴士:如果没有焗炉,可用煎锅,并在火炉上,用中火烹煮 10 分钟。
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