活肉馅怎么做优艾设计网_Photoshop交流好吃？猪肉馅怎么做好吃
张家建 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-05-03 05:46 用料 -
芹菜230g
面粉200g
肉泥
83g
葱适量
姜适量
料酒适量
蚝油适量
胡椒粉适量
把做法保存到手机
- 做法 -
1.
芹菜切寸段焯烫
2.
捞出过凉水剁碎
3.
葱姜剁碎
4.
肉泥加料酒、生抽、耗油、胡椒粉拌匀后加入葱姜末
5.
加入剁碎的芹菜搅拌均匀
6.
饧发过的面团擀成饺子皮，包入芹菜肉馅，只把中间部位捏紧
7.
依次做好所有的料馅
8.
不粘锅倒少许油摆上饺子生胚
9.
煎制底部微黄倒入面粉水（10g面粉加150g水），盖盖小火慢慢煎制
10.
待水分基本蒸发完，煎饺也就熟了
11.
取一个平底盘扣在锅里
12.
取出锅贴，看看还不错吧
张进军 2021-05-03 05:46 做肉馅：好五花肉剁馅，加盐、胡椒、少许味精、小葱末、加一点点水（加菜就不加水）搅拌拌匀，反复多次，搅拌时最好朝一个方向，然后放冷藏室静置30分钟，即可。
注：馅里加蔬菜的做法：
我一般用青菜（小白菜，大白菜、芹菜也可以），烧一锅水，开，放青菜适量，变色捞出，放入旁边一大盆冷水里，及时冷却，（否则，优艾设计网_设计青菜会黄），然后用手捞出挤干水分，剁碎，这样好剁多了，再挤干水分，拌油。
和肉馅混合，拌匀！及时用！
刘伟 2021-05-03 05:48 调饺子馅的窍门1.合理搭配
。有人认为，饺子纯肉馅或馅里肉越多，饺子就越香。其实不然，从营养角度讲，纯肉饺子馅并不好，不利于消化吸收。给肉馅里加些蔬菜，不仅味道好，被吸收率也可提高到80％左右，营养更全面。肉属酸性，菜为碱性，利于平衡。蔬菜含有纤维素，还可促进人体肠胃蠕动，有助消化。蔬菜营养丰富。蔬菜含有多种维生素、纤维素、微量元素等。如白菜含有维生素A、B、C、D和钙、磷、铁等矿物，荤素皆宜。它还有通利肠胃、除胸闷、解酒的药效。韭菜含有丰富的维生素A、B、C、糖类、蛋白质等，还含有一种挥发性精油及硫化物，不仅味道鲜美，有特殊的香味，还有温补肝肾、助阳固精的作用。它能刺激肠胃、引起消化器官兴奋，增加食欲，又能杀菌。2.比例适当。一般来说，饺子馅的肉与菜的比例以1∶1或1∶0.5为宜。不要把菜汁倒掉。据测定，大白菜去汁后维生素会损失60％以上。若倒掉菜汁，几乎是把大白菜、萝卜中大部分维生素扔了。把菜馅剁好后，先将菜汁挤压出来置盆中，拌肉优艾设计网_设计客时和酱油陆续加入，充分搅拌，使菜汁渗入肉内，然后放上菜搅匀。若是素饺，也可以先把菜馅剁好后，倒入锅（盆）里，加入食油（菜子油）轻轻拌和，让油把菜包裹起来，再放食盐和佐料。这样，既保留了营养，饺子馅也会鲜嫩适口。若是韭菜肉馅，菜馅用油拌和后，再把拌好的肉馅（已放足盐）倒入，混合均匀即可。菜馅先拌油，被一层油膜所包裹，遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子，吃起来菜很鲜，又有一点汁水。3.肉要成蓉状。做馅的肉，用刀剁碎或用绞肉机绞碎，使其成为蓉状。瘦肉多时，可适量加菜汁或水；肥肉多时可少加菜汁或水，使劲向一个方向搅动。待肉黏糊后，再放适量的花椒粉、五香面、食盐、鲜姜末、味精、香油，继续搅拌。同时，酱油要一点一滴徐徐加入。如有肉汤最好加肉汤，边滴边搅拌，直到糊状后，再将菜馅拌入搅匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子，吃时汤汁饱满，味鲜肉嫩。调剂饺子时，稍加一点白糖，饺子会有鲜美的海鲜味。回答者：中国大明白-助理三级2-2023:01呵呵,你是想问怎么样调出来的饺子馅才好吃吧?我说的也只是个人实践.看你想吃什么馅的饺子了?
王凯 2021-05-03 05:57 先剁馅
放一边
然后，剁葱，姜，五香面，放油（太腻就算了）放酱油，搅拌均优艾设计网_PS百科匀
就ok了
黄东 2021-05-03 06:01 做肉馅：好五花肉剁馅，加盐、胡椒、少许味精、小葱末、加一点点水（加菜就不加水）搅拌拌匀，反复多次，搅拌时最好朝一个方向，然后放冷藏室静置30分钟，即可。
注：馅里加蔬菜的做法：
我一般用青菜（小白菜，大白菜、芹菜也可以），烧一锅水，开，放青菜适量，变色捞出，放入旁边一大盆冷水里，及时冷却，（否则，青菜会黄），然后用手捞出挤干水分，剁碎，这样好剁多了，再挤干水分，拌油。
和肉馅优艾设计网_Photoshop论坛混合，拌匀！及时用！
杨昭君 2021-05-03 06:10 做法
1、面粉用温水和开，加入少许牛油和泡打粉，揉成光滑的面团。
2、五花肉剁碎，加入鸡蛋、盐、鸡精、葱姜，搅拌上劲。
3、包吧！
4、煎锅内放油，再整齐地码放上锅贴。
5、稍煎一下后，往锅内喷入适量的水，盖上锅盖，让水气将锅贴蒸熟。切记不要是冰水。
6、优艾设计网_PS问答开盖再稍煎一会，可以根据自己的口口味加入姜丝，起锅，成了！
张家建 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-05-03 05:46 用料 -
芹菜230g
面粉200g
肉泥
83g
葱适量
姜适量
料酒适量
蚝油适量
胡椒粉适量
把做法保存到手机
- 做法 -
1.
芹菜切寸段焯烫
2.
捞出过凉水剁碎
3.
葱姜剁碎
4.
肉泥加料酒、生抽、耗油、胡椒粉拌匀后加入葱姜末
5.
加入剁碎的芹菜搅拌均匀
6.
饧发过的面团擀成饺子皮，包入芹菜肉馅，只把中间部位捏紧
7.
依次做好所有的料馅
8.
不粘锅倒少许油摆上饺子生胚
9.
煎制底部微黄倒入面粉水（10g面粉加150g水），盖盖小火慢慢煎制
10.
待水分基本蒸发完，煎饺也就熟了
11.
取一个平底盘扣在锅里
12.
取出锅贴，看看还不错吧
张进军 2021-05-03 05:46 做肉馅：好五花肉剁馅，加盐、胡椒、少许味精、小葱末、加一点点水（加菜就不加水）搅拌拌匀，反复多次，搅拌时最好朝一个方向，然后放冷藏室静置30分钟，即可。
注：馅里加蔬菜的做法：
我一般用青菜（小白菜，大白菜、芹菜也可以），烧一锅水，开，放青菜适量，变色捞出，放入旁边一大盆冷水里，及时冷却，（否则，优艾设计网_设计青菜会黄），然后用手捞出挤干水分，剁碎，这样好剁多了，再挤干水分，拌油。
和肉馅混合，拌匀！及时用！
刘伟 2021-05-03 05:48 调饺子馅的窍门1.合理搭配
。有人认为，饺子纯肉馅或馅里肉越多，饺子就越香。其实不然，从营养角度讲，纯肉饺子馅并不好，不利于消化吸收。给肉馅里加些蔬菜，不仅味道好，被吸收率也可提高到80％左右，营养更全面。肉属酸性，菜为碱性，利于平衡。蔬菜含有纤维素，还可促进人体肠胃蠕动，有助消化。蔬菜营养丰富。蔬菜含有多种维生素、纤维素、微量元素等。如白菜含有维生素A、B、C、D和钙、磷、铁等矿物，荤素皆宜。它还有通利肠胃、除胸闷、解酒的药效。韭菜含有丰富的维生素A、B、C、糖类、蛋白质等，还含有一种挥发性精油及硫化物，不仅味道鲜美，有特殊的香味，还有温补肝肾、助阳固精的作用。它能刺激肠胃、引起消化器官兴奋，增加食欲，又能杀菌。2.比例适当。一般来说，饺子馅的肉与菜的比例以1∶1或1∶0.5为宜。不要把菜汁倒掉。据测定，大白菜去汁后维生素会损失60％以上。若倒掉菜汁，几乎是把大白菜、萝卜中大部分维生素扔了。把菜馅剁好后，先将菜汁挤压出来置盆中，拌肉优艾设计网_设计客时和酱油陆续加入，充分搅拌，使菜汁渗入肉内，然后放上菜搅匀。若是素饺，也可以先把菜馅剁好后，倒入锅（盆）里，加入食油（菜子油）轻轻拌和，让油把菜包裹起来，再放食盐和佐料。这样，既保留了营养，饺子馅也会鲜嫩适口。若是韭菜肉馅，菜馅用油拌和后，再把拌好的肉馅（已放足盐）倒入，混合均匀即可。菜馅先拌油，被一层油膜所包裹，遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子，吃起来菜很鲜，又有一点汁水。3.肉要成蓉状。做馅的肉，用刀剁碎或用绞肉机绞碎，使其成为蓉状。瘦肉多时，可适量加菜汁或水；肥肉多时可少加菜汁或水，使劲向一个方向搅动。待肉黏糊后，再放适量的花椒粉、五香面、食盐、鲜姜末、味精、香油，继续搅拌。同时，酱油要一点一滴徐徐加入。如有肉汤最好加肉汤，边滴边搅拌，直到糊状后，再将菜馅拌入搅匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子，吃时汤汁饱满，味鲜肉嫩。调剂饺子时，稍加一点白糖，饺子会有鲜美的海鲜味。回答者：中国大明白-助理三级2-2023:01呵呵,你是想问怎么样调出来的饺子馅才好吃吧?我说的也只是个人实践.看你想吃什么馅的饺子了?
王凯 2021-05-03 05:57 先剁馅
放一边
然后，剁葱，姜，五香面，放油（太腻就算了）放酱油，搅拌均优艾设计网_PS百科匀
就ok了
黄东 2021-05-03 06:01 做肉馅：好五花肉剁馅，加盐、胡椒、少许味精、小葱末、加一点点水（加菜就不加水）搅拌拌匀，反复多次，搅拌时最好朝一个方向，然后放冷藏室静置30分钟，即可。
注：馅里加蔬菜的做法：
我一般用青菜（小白菜，大白菜、芹菜也可以），烧一锅水，开，放青菜适量，变色捞出，放入旁边一大盆冷水里，及时冷却，（否则，青菜会黄），然后用手捞出挤干水分，剁碎，这样好剁多了，再挤干水分，拌油。
和肉馅优艾设计网_Photoshop论坛混合，拌匀！及时用！
杨昭君 2021-05-03 06:10 做法
1、面粉用温水和开，加入少许牛油和泡打粉，揉成光滑的面团。
2、五花肉剁碎，加入鸡蛋、盐、鸡精、葱姜，搅拌上劲。
3、包吧！
4、煎锅内放油，再整齐地码放上锅贴。
5、稍煎一下后，往锅内喷入适量的水，盖上锅盖，让水气将锅贴蒸熟。切记不要是冰水。
6、优艾设计网_PS问答开盖再稍煎一会，可以根据自己的口口味加入姜丝，起锅，成了！
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