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薄荷怎么做好吃啊??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-24 17:37 出处:网络 作者:PS入门教程
薄优艾设计网_设计百科荷怎么做好吃?薄荷叶怎么吃?美人如花隔云端22 2021-05-03 09:43
优艾设计网_设计百科荷怎么做好吃?薄荷叶怎么吃?
美人如花隔云端22 2021-05-03 09:43

薄荷是一种唇形植物,中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。夏日,在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。
  薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。
  薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。自然清凉解暑,通体舒坦,精力倍增。
  薄荷粥:薄荷15克煎汤,放入粳米60克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮沸即可,可供早晚餐温热服食。
  薄荷冰:清水4碗煮至沸腾,加入薄荷煮开5分钟,将薄荷水放入冰格,做成冰粒,咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。夏天气温高,人们经常出入冷气的地方,很容易患上感冒。要防治感冒,又想利咽生津,最好食用薄荷冰。
  薄荷茶:用薄荷泡茶喝,泡法同普通茶叶一样,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,而且泡茶喝之有清凉感,是清热利尿的良药。
  薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可,有清热、解毒、健胃、清咽的功效。
金银薄荷茶:将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。
适用:痱子
  提醒:薄荷味属凉,不可久服。
抗疲劳饮料:
黄瓜-黄豆的新鲜组合
  所需时间:5分钟
  配料(供四人食用):一根黄瓜,1/2升豆浆,3根薄荷
  准备方法:
  -把黄瓜去皮。放入切碎机碾碎。
  -加入豆浆,择好的薄荷优艾设计网_Photoshop交流叶。搅拌。
  -即使食用。


深巷- depths° 2021-05-03 09:46

薄荷具有优艾设计网_Photoshop交流医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
泡澡可以可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠
但是洗澡就没效果
还是食用效果最好,但是晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。


郑晔 2021-05-03 09:47

可做成燕麦水果沙拉

主料:燕麦片2匙、黑麦片1匙、葡萄15克、石榴20克、圣女果15克、薄荷叶5克

辅料:沙拉酱1匙

1、各材料

2、麦片类用水稍为泡5分钟

3、麦片放微波炉加热优艾设计网_设计2分至熟透

4、麦片放凉待用

5、水果切小块 ,一口状

6、取盘子放上较硬质的石榴

7、再放其他水果与麦片

8、挤下沙拉酱,撒点薄荷叶,成品如图


黄东 优艾设计网_设计模板 2021-05-03 09:48

薄荷具有医用和食用双重功能,主要食用部位为茎和叶,也可榨汁服。在食用上,薄荷既可作为调味剂,又可作香料,还可配酒、冲茶等。
泡澡可以可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠
但是洗澡就没效果
还是食用效果最好,但是晩上不宜饮用过多,以免造成睡眠困扰。


M61****992 2021-05-03 09:50

优艾设计网_设计 如果是野薄荷的话,可以加醋凉拌吃,还有一种办法就是和蛋一起炒,那个香真没法形容!


黄斯敏 优艾设计网_设计客 2021-05-03 10:05

薄荷,如果想要做的好吃的话,可以在做菜的时候放进去,或者是做茶的时候放进去,这样都是可以的,可以增加味道,口感也会很好


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