材料
白饭 200 克
西兰花 100 克 [切细花]
优艾设计网_Photoshop问答鸡胸肉 75 克 [切粒]
甘笋/红萝蔔 25 克 [切细粒]
李锦记香煎银鳕鱼汁50 克 [1 包]
烹调步骤
西兰花及甘笋放入盐水中煮熟，沥乾。
用1茶匙油炒熟鸡肉，加入蔬菜、白饭及李锦记香煎银鳕鱼汁。
炒匀至热透，即成。
材料
白饭 200 克
西兰花 100 克 [切细花]
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甘笋/红萝蔔 25 克 [切细粒]
李锦记香煎银鳕鱼汁50 克 [1 包]
烹调步骤
西兰花及甘笋放入盐水中煮熟，沥乾。
用1茶匙油炒熟鸡肉，加入蔬菜、白饭及李锦记香煎银鳕鱼汁。
炒匀至热透，即成。
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