阳了以后浑身疼 我们该如何减轻这种症状？？

得了新冠病毒也就是阳了之后会发现嗓子疼、肚子疼，腰疼、头疼等等各种疼。面对身体出现这种不舒服的症状，我们应该怎么做才能缓解呢？

1。如果嗓子痛，我们可以用一些盐水漱口。将生理盐水放入口腔和舌根30秒左右吐出，然后用清水漱口，可以有效缓解肿痛带来的疼痛。第二，吃一些润喉糖，润喉糖一般含有糖和薄荷精油，可以有效的帮助我们缓解疼痛。第三，多喝水，把喉咙处的黏痰带出来。

2。如果出现了腰疼等症状，可以多注意保暖。另外，可以在疼痛处用一些膏药来缓解症状。当疼痛的症状消失时，就没有必要去管理它们了。如果转阴后仍有疼痛，需要去医院进一步检查。

3。在阳了之后伴随着发热，一般也会出现头痛症状。此时患者需要多休息，注意保暖，禁止饮酒、浓茶和含咖啡因的东西。吃的食物要清淡，可以多吃富含维生素的水果。

4。伴随有腹泻，食欲减退，恶心等症状。如果你有以上症状，可能是消化道问题。这时候如优艾设计网_PS问答果能坚持一天以上，症状一般会消失，但是一天之后，症状还没消失。可以服用一些蒙脱石散益生菌等进行调节。千万不要不吃饭就不吃饭。

以上4种情况如果出现疼痛比较严重，可以适当的吃一些布洛芬当镇痛药剂。