洋丝瓜怎么做好吃啊？？

洋丝瓜怎么做好吃？洋丝瓜煮汤优艾设计网_PS论坛怎么做好吃

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程凯 2021-05-05 03:20

食材
丝瓜尖300克
香油适量
盐适量
辣椒适量
盐酥花生米适量
大蒜适量
香醋适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1
原料图片
2
盐酥花生米去皮捣碎；大蒜切蒜茸；辣椒切段
3
丝瓜尖选顶端娇嫩部分，洗净，放沸水中焯水，捞出用凉开水浸凉
4
加蒜茸、盐、香醋、香油拌匀装盘
5
辣椒段用温油炸香，浇在丝瓜尖上
6
撒上优艾设计网_平面设计花生碎即可。

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封剑波 2021-05-05 03:29

优艾设计网_设计客

将洋丝瓜清洗干净。

将洋丝瓜削皮，一定要削干净，不然会有筋。

将洋丝瓜的心去掉。

将洋丝瓜切丝。

锅里倒油，倒入洋丝瓜，加入盐，喜欢辣椒的放点青辣椒。

炒好装盘即可。

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_WeCh****83880 2021-05-05 03:30

剁椒 炒 洋瓜

主料

丰收瓜1-2个青辣椒1-2个

辅料

姜少许食用油适量

食用盐少许腌制剁椒2勺

剁椒 炒 洋瓜（丰收瓜）的做法步骤

1. 首先准备丰收瓜及青辣椒洗净，建议选择食材和图片相近。

2. 丰收瓜去皮

3.优艾设计网_设计LOGO 切丝待用，使用工具的把中间的扔掉。

4. 青辣椒剁碎装碗待用

5. 姜丝装碗待用

6. 腌制剁椒2勺装碗待用，口味重的可以再加。

7. 倒入适量食用油放入干椒爆香

8. 放入丰收瓜 爆炒

9. 丰收瓜炒熟后放入准备好的调味料翻炒后关火

10. 翻炒后

11.ok

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周卓浩 2021-05-05 03:32

优艾设计网_设计LOGO

用料

丝瓜 2条

开洋（海米） 2大勺

葱姜 适量

盐 少许

开洋丝瓜的做法

丝瓜去皮切厚片，葱、姜切成碎末备用，海米用清水冲一下泡软备用（泡海米的水留着待用）

热锅热油，爆香姜末葱白末，加开洋炒香

放入丝瓜片翻炒均匀，加少许泡海米的水翻炒到丝瓜片变软就可以了，最后加少许盐调味，起锅前撒上葱绿

小贴士

1、这道菜炒制的时间不要太长，保持丝瓜嫩绿的颜色和清爽口感。
2、开洋，是江南及南方地区的叫法，指的是海虾去皮腌制晒干后的虾仁干，其他地方也称作海米或金钩等，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。

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刘杰 2021-05-05 03:39

食材
主料
洋丝瓜
350g

辅料
油
适量
盐
适量
大蒜
适量
辣椒丝
适量
生抽
适量

步骤

1.洋丝瓜去皮，切两半

2.去籽

3.切丝 （嘿嘿 刀法有进步了）

4.大蒜切末。锅里倒入油，将优艾设计网_设计大蒜爆香，倒入洋丝瓜翻炒

5.放盐翻炒 再放生抽翻炒，放辣椒丝翻炒

6.出锅了
小贴士
洋丝瓜吃起来带了点甜甜的味道

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申勇 2021-05-05 03:40

优艾设计网_PS交流

将洋丝瓜清洗干净。

将洋丝瓜削皮，一定要削干净，不然会有筋。

将洋丝瓜的心去掉。

将洋丝瓜切丝。

锅里倒油，倒入洋丝瓜，加入盐，喜欢辣椒的放点青辣椒。

炒好装盘即可。

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