干虾米粥怎么做好吃？瑶柱虾米粥怎么做优艾设计网_设计LOGO如何做好吃
刘广春 2021-05-05 12:14 晒干后的虾米人们比较喜欢的食材，因为营养价值高，所以深受民众喜欢，还有丰富的蛋白质和维生素A，而且物美价廉，对身体虚弱和病后需要调养的人都有很大的帮助。虾米粥则口味比较独特。带着海鲜味和米的清香，对肾功能也很好！是家常食用的美味之一。你们想知道虾米粥怎么做的吗？下面将告诉大家虾米粥做法大全哦！
菜系及功效：精品主食肾调养食谱补阳食谱煮虾米粥的制作材料：
主料：粳米100克,虾米30克
辅料:虾米：适量，番薯叶：适量
调料:胡椒粉：少许 食盐：少许
步骤1.将红薯叶摘洗干净，虾米用水稍微浸泡下。
2.将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。
3.将浸泡好的虾米倒入煮好的饭里，继续煮开
4.开锅后放入红薯叶，煮开后加入少许盐和胡椒粉即可（红薯叶煮的时间不宜太长，加入少许胡椒粉是为了给虾米去腥）用法：每日早晚各1次，温热顿食。健康提示补肾兴阳，强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。
上面就是虾米粥的做法大全，有没有很简单呢？大家学会了没有呢？在这里要告诉大家，粥不是稀饭哦，有人将稀饭误认为粥，其实稀饭和粥根本是两回事儿，稀饭比较清，也就是水比较多，就是米汤，而粥比较稠，入口比较细腻，稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间长，材料也比较优艾设计网_电脑技术简单，没那么复杂，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。偶尔吃粥改善生活哦！
bingo 2021-05-05 12:16
王珑 2021-05-05 12:16 优艾设计网_PS论坛
朱云峰 优艾设计网_在线设计 2021-05-05 12:18 虾米芋头粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：清香味 工艺：煮虾米芋头粥的制作材料： 主料：芋头300克,米饭(蒸)300克
辅料：猪肉(瘦)75克,虾米45克,洋葱（白皮）30克
调料：色拉油45克,盐10克,白胡椒5克,大葱30克教您虾米芋头粥怎么做，如何做虾米芋头粥才好吃 1. 芋头去皮，切滚刀块；
2. 虾米用热水泡软；
3. 在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟；
4. 取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟；
5. 再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。 虾米芋头粥的制作要诀： 油葱酥：将红葱头与猪油小火中共炒，待红葱头炸成金黄色即可。小帖士-食物相克：
芋头：芋头忌于香蕉同食。
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
吉顺 优艾设计网_设计客 2021-05-05 12:20 主料：粳米 虾米 类别：快餐/主食 单身食谱 肾调养调理 补阳调理 相关搜索： 美食 减肥 丰胸 美容 虾米粥 制作工艺：将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。
刘燃 2021-05-05 12:21 优艾设计网_PS论坛 你好！你首先要准备好食材，如：新鲜的虾还虾米，是什么米（东北大米、小米、珍珠米等），什么锅煮熬（普通的电饭锅、砂锅等），粥是要厚还是薄的。再是要准备配料，配料有哪些，什么时候放，怎么煮。
刘广春 2021-05-05 12:14 晒干后的虾米人们比较喜欢的食材，因为营养价值高，所以深受民众喜欢，还有丰富的蛋白质和维生素A，而且物美价廉，对身体虚弱和病后需要调养的人都有很大的帮助。虾米粥则口味比较独特。带着海鲜味和米的清香，对肾功能也很好！是家常食用的美味之一。你们想知道虾米粥怎么做的吗？下面将告诉大家虾米粥做法大全哦！
菜系及功效：精品主食肾调养食谱补阳食谱煮虾米粥的制作材料：
主料：粳米100克,虾米30克
辅料:虾米：适量，番薯叶：适量
调料:胡椒粉：少许 食盐：少许
步骤1.将红薯叶摘洗干净，虾米用水稍微浸泡下。
2.将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。
3.将浸泡好的虾米倒入煮好的饭里，继续煮开
4.开锅后放入红薯叶，煮开后加入少许盐和胡椒粉即可（红薯叶煮的时间不宜太长，加入少许胡椒粉是为了给虾米去腥）用法：每日早晚各1次，温热顿食。健康提示补肾兴阳，强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。
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bingo 2021-05-05 12:16
瑶柱虾米粥
材料
大米，东北米，糙米，小麦，红麦，瑶柱少许，虾米少许
做法
1.瑶柱及虾米用清水浸淋。
2.将杂粮洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
香菇虾米粥
材料
大米，东北米，虾少许，香菇5朵
做法
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。
2.将大米洗净，浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
虾米蔬菜粥
材料
大米，盐，植物油，油菜，虾米，胡萝卜，枸杞
做法
1.大米提前一晚淘净后，加盐、油腌制;
2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅;
3.小火熬制，将好时放入青菜。
虾米芋头粥
材料
主料:芋头300克，米饭(蒸)300克，
辅料:瘦猪肉75克，虾米45克，洋葱(白皮)30克，
调料:色拉油45克，盐10克，白胡椒5克，大葱30克
做法
1.芋头去皮，切滚刀块;
2.虾米用热水优艾设计网_Photoshop论坛泡软;
3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟;
4.取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟;
5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花(切花)即可。
王珑 2021-05-05 12:16 优艾设计网_PS论坛
用料
主料
瑶柱25克
虾米20克
瘦肉100克
大米180克
姜
少许
盐
适量
辅料
瑶柱虾米瘦肉粥的做法
1.
准备好材料。
2.
干贝洗干净。虾米用水浸泡20分钟
3.
廋肉切成小条，放入少许盐腌制一会儿
4.
米淘洗干净后，按米和水1:5的比例放入水，放入瘦肉和虾米，按下煲粥键。
5.
煲到米粒开花时，放入干贝。
6.
洒上少许胡椒粉。
7.
最后洒上盐调味即可
烹饪技巧
泡所需份量的米泡半个小时再煮，这样米比较容易烂。
朱云峰 优艾设计网_在线设计 2021-05-05 12:18 虾米芋头粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：清香味 工艺：煮虾米芋头粥的制作材料： 主料：芋头300克,米饭(蒸)300克
辅料：猪肉(瘦)75克,虾米45克,洋葱（白皮）30克
调料：色拉油45克,盐10克,白胡椒5克,大葱30克教您虾米芋头粥怎么做，如何做虾米芋头粥才好吃 1. 芋头去皮，切滚刀块；
2. 虾米用热水泡软；
3. 在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹调3分钟；
4. 取出放入芋头，加盖以高火烹调10分钟；
5. 再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀，加盖，以高火煮10分钟，撒上葱花（切花）即可。 虾米芋头粥的制作要诀： 油葱酥：将红葱头与猪油小火中共炒，待红葱头炸成金黄色即可。小帖士-食物相克：
芋头：芋头忌于香蕉同食。
米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
吉顺 优艾设计网_设计客 2021-05-05 12:20 主料：粳米 虾米 类别：快餐/主食 单身食谱 肾调养调理 补阳调理 相关搜索： 美食 减肥 丰胸 美容 虾米粥 制作工艺：将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。
刘燃 2021-05-05 12:21 优艾设计网_PS论坛 你好！你首先要准备好食材，如：新鲜的虾还虾米，是什么米（东北大米、小米、珍珠米等），什么锅煮熬（普通的电饭锅、砂锅等），粥是要厚还是薄的。再是要准备配料，配料有哪些，什么时候放，怎么煮。
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