罗超 2021-05-06 06:16 优艾设计网_PS论坛 材料
蒲瓜(小)一颗虾米适量红萝卜适量青葱一支盐巴适量水适量
做法
step11
蒲瓜削皮切成条状,虾米过水洗净,红萝卜切片,青葱切段备用,
step22
锅里放适量油,中火爆香虾米,再放入蒲瓜,马上加水,蒲瓜不易焦,稍微拌炒下,**有时孩子们喜欢汤多一些,水量就多些**
step33
再放入红萝卜,盐巴,盖锅盖中大火煮7分钟,期间开盖翻一下蒲瓜使均匀熟透,
step44
起锅前加入葱段即可。
step55
完成。
_WeCh****727531 2021-05-06 06:21 优艾设计网_PS百科 用料
西瓜皮个
糖克
西瓜皮果脯的做法
西瓜去皮,切条西瓜皮果脯的做法 步骤1
西瓜皮白糖1:1,腌制半小时西瓜皮果脯的做法 步骤2
熬一熬,最后放入一个凉的容器,翻动晾凉。西瓜皮果脯的做法 步骤3
_WeCh****727531 2021-05-06 06:23 优艾设计网_Photoshop交流 问题好回答,也很好做
钟刻林 优艾设计网_设计模板 2021-05-06 06:30
健康功效
黄瓜抄:利水、袭清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
黄瓜一根相克食物
鸡胸脯一个
胡萝卜一根相克食物
姜、蒜末、葱丝
生抽
辣椒油、香油
料酒
鸡精
鸡胸脯、黄瓜、胡萝卜的做法
1.鸡胸脯肉清洗,倒入水大火煮沸,下鸡胸脯肉,转中火,放入姜、料酒、葱丝,等待六分钟
2.胡萝卜切丝炒水、花瓜切丝
3.煮好鸡胸脯肉捞出,凉却手撕成丝,加入黄瓜丝、胡萝卜丝,加入佐料:生抽、辣椒油、香油、搅拌即可
用手机看这道菜做法
M15****955 2021-05-06 06:40
食材准备:西葫芦1个、油5克、盐0.3克、鸡精半茶匙、生姜2克、葱2克、大蒜适量、醋1克、干辣椒适量。
1、西葫芦洗净去皮切片,在案板上切成如图薄片
2、准备上图香辛料优艾设计网_Photoshop百科姜切姜丝,不要太细,也可以不用放姜丝。
3、将油烧热,加入姜丝煸炒,加入西葫芦煸炒,加盐,加鸡精,炒3分钟,根据口味可以最后稍加半勺山西老陈醋煸炒即可;
4、成品。
王为新 2021-05-06 06:42优艾设计网_Photoshop交流
主料
节瓜
4个
猪肉末
250克
瑶柱
15粒
沙葛
半个
辅料
油
适量版
盐
适量
蚝油
适量
糖
适量
酱油
适量
豆粉
适量
姜
1块
蒜
4粒
权
步骤
1.准备好材料 瑶柱先用清水浸泡
2.猪肉提前剁好 加上冬菇一起剁更美味 沙葛切成小粒粒放进剁肉里混合 用蚝油 酱油 盐 糖 豆粉 油腌十五分钟(最好加入点葱花 家里没葱了 没办法)
3.节瓜切成小段 姜切片 蒜剥皮
4.锅热下油 爆香姜蒜
5.再放入浸泡的瑶柱
6.节瓜倒入锅炒翻
7.加入盐 糖
8.浇上水 水要浸过节瓜 盖上锅盖
9.大约五分钟后 把腌好的剁肉 盖上锅盖
10.焖至瓜熟(大约十五到二十分钟 这期间要炒翻)浇上用酱油 糖 豆粉 水做的茨 完成
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