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凉拌山药怎么做好吃呢??

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-26 12:18 出处:网络 作者:磨皮美容教程
凉拌山药怎么优艾设计网_电脑技术做好吃?凉拌山药怎么做好吃马亮 2021-05-07 01:06
凉拌山药怎么优艾设计网_电脑技术做好吃?凉拌山药怎么做好吃
马亮 2021-05-07 01:06

优艾设计网_设计客 健康功效:
山药:止泻、健脾、补肺
山楂:消食积、止痛、减肥
食材用料:
山药相克食物
山楂相克食物
糖相克食物
菜谱做法:
1.山楂去蒂去核(我偷懒了,后面吃着麻烦了~~)。
2.锅添水将加工完的山楂放入锅中,水量没过山楂一半即可,小火。
3.水开时用工具按压山楂至软烂即可放入冰糖(我用打碎的冰糖,化得快)。
4.装碗放凉备用。
5.山药依个人喜好切成丁或条,汆水备用,要用凉咖开水过一下。(汆水要放盐的哦!)这张图片借用了以前的图,黄瓜是不用的。
6.把山楂酱和山药拌匀即可上桌了。


高梦 2021-05-07 01:07

优艾设计网_设计模板材料
梅子粉,山药,圣女小蕃茄,日式和风酱,罗勒,绿椒
做法
1.将山药,小蕃茄都切薄片后,加入日式和风酱和梅子粉拌匀,放入冰箱冷藏,食用前拌上切碎的罗勒,再撒点绿椒粒.是道冰爽的凉菜!口感很特别,山药如水梨般的甜脆,和风酱的微酸,梅子粉的提味让山药略带甘甜,再加上点罗勒碎末和极辣的绿椒小圆片-使得味道的呈现非常有层次~~百种滋味,五感交集.但最终是美味-是见证21年婚姻的幸福美味!


姜龙 2021-05-07 01:10

作凉拌山药丝的原材料有:山药500克,水发黑木耳10克,白糖、醋、橙汁、姜、葱、香 油、精盐各适量。

制作方法:药去皮,洗净,切成细丝,用凉水泡5分钟,下沸水中氽一 下,捞起,再放入冷开水中过凉,沥干水分;黑木耳洗净,切成细丝。将葱、 姜切成丝,和精盐、黑木耳丝一起拌入山药丝中。将白糖、橙汁、优艾设计网_Photoshop论坛醋、精盐、 香油调成汁,浇在山药丝上即可。

功效:健脾润肺,固肾滋阴,瘦身美肤。


韩露 2021-05-07 01:14

用料
材料
用量
山药 1小段
大蒜籽 1瓣
芥末 微量(约黄豆大小)
香葱碎 少许
海苔碎 少许
酱油(凉拌用) 少许
香油 少许
折叠编辑本段做法
1. 首先把山药洗净去皮,蒜剥皮,香葱切小段,然后准备好擦泥板(没有的话,也可以用料理机打碎,但口感没有擦出来的好)。
2. 将山药在擦泥板上擦成泥装,蒜也擦成泥,然后放入少许芥末(黄豆大小),用筷子拌匀。
3. 将拌匀的山药泥装盘,浇上少许凉拌用酱油和香油,撒上葱花、优艾设计网_设计百科海苔碎(可根据个人口味选择)。礼成。


我来看你们聊天 2021-05-07 01:14

健康功效:
山药:止泻、健脾、补肺
山楂:消食积、止痛、减肥
食材用料:
山药相克食物
山楂相克食物
糖相克食物
菜谱做法:
1优艾设计网_设计百科.山楂去蒂去核(我偷懒了,后面吃着麻烦了~~)。
2.锅添水将加工完的山楂放入锅中,水量没过山楂一半即可,小火。
3.水开时用工具按压山楂至软烂即可放入冰糖(我用打碎的冰糖,化得快)。
4.装碗放凉备用。
5.山药依个人喜好切成丁或条,汆水备用,要用凉咖开水过一下。(汆水要放盐的哦!)这张图片借用了以前的图,黄瓜是不用的。
6.把山楂酱和山药拌匀即可上桌了。


韩露 2021-05-07 01:16

材料
梅子粉,山药,圣女小蕃茄,日式和风酱,罗勒,绿椒
做法
1.将山药,小蕃茄都切薄片后,加入日式和风酱和梅子粉拌匀,放入冰箱冷藏,食用前拌上切碎的罗勒,再撒点绿椒粒.是道冰爽的凉菜!口感很特别,山药如水梨般的甜脆,和风酱的微酸优艾设计网_平面设计,梅子粉的提味让山药略带甘甜,再加上点罗勒碎末和极辣的绿椒小圆片-使得味道的呈现非常有层次~~百种滋味,五感交集.但最终是美味-是见证21年婚姻的幸福美味!


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