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孕妇上火了吃什么降火最快?

优艾设计网 https://www.uibq.com 2022-12-26 12:44 出处:网络 作者:在线设计
我怀孕三个月了,最近有些上火,就身体不舒服,医生啊,孕妇上火了吃什么降火最快?

我怀孕三个月了,最近有些上火,就身体不舒服,医生啊,孕妇上火了吃什么降火最快?

张南主任医师答

您好,怀孕后由于身体抵抗力较低,容易上火,应注意多喝水,可以多吃些水果比如西瓜、梨、西红柿、橘子、橙子、柚子、葡萄等。蔬菜类可多吃芹菜、油菜、菠菜、菌类的食物等。避免吃马齿苋、韭菜等热性食物。同时注意清淡饮食,可以吃些鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等优质蛋白的食物,可以增加孕妇的身体抵抗力。也可以适当参加户外活动、多晒晒太阳,促进身体钙的吸收,增加免疫力。同时需注意休息,生活比较规律,避免熬夜疲劳。定期去孕检,排除胎儿是否发育畸形。

安娜副主任医师答

您好,怀孕期间降火最简单的方法是大量喝白开水,适当吃些去火的水果,比如,雪梨、橙子、柚子等等。如果怕凉,也可以熬点冰糖雪梨喝,还有一些降火的蔬菜,比如苦瓜可以快速降火,怀孕期间尽量不要乱吃药,避免影响胎儿的健优艾设计网_Photoshop交流康生长。

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