西兰花辅食怎么做好吃?6个月的宝宝优艾设计网_设计客西兰花辅食怎么做
刘广春 优艾设计网_PS论坛 2021-05-07 03:19 西兰花胡萝卜泥朴实怎么做啊,先将西兰花焯熟,然后胡萝卜那个也那个呃在切断之后在那个水中。煮熟,然后将他们撵着你一丈啊,调至到那个稀饭或者那个呃奶粉你都给小宝宝吃。
马驰 2021-05-07 03:21 优艾设计网_设计百科 如果是刚刚加西兰花,只要把西兰花做成菜泥就可以了。先把西兰花用水灼熟,捞出来。之后用刀跺或者辅食机做成菜泥,直接给宝宝吃,或者放米糊里喂宝宝就可以了。
冀磊 优艾设计网_平面设计 2021-05-07 03:31 西兰花辅食新做法:搭配香甜玉米,宝宝更爱吃
以玉米西兰花泥为例:剥4分之1的玉米粒,加入适量水,放入1个3厘米的海带块,小火煮至熟透,捞出放入漏网中挤压成泥,将2小瓣西兰花切块,与玉米粒同样操作,放到玉米泥中即可。
王建庆 2021-05-07 03:33 食材:米糊25克、西兰花几朵、蛋黄1/4个、温水(70度左右)适量
做法:
1、西兰花洗净掰成小朵,备好煮好的蛋黄和米粉;
2、西兰花先焯一遍水,锅里再次加水煮至熟透捞出控水;
3、煮熟的西兰花放入研磨碗,用研磨棒将其捣碎;
4、将捣碎的西兰花放入筛网过滤优艾设计网_设计使其更细腻;
5、蛋黄用筛网过滤或碾成细末与西兰花泥倒入冲好的米糊里搅拌均匀,也可用食色造型,使宝宝更有食欲。
6个月宝宝辅食食谱西兰花蛋黄米糊做的时候要注意,西兰花应先焯水再煮,同时不要煮的太烂或变了颜色,一是不美观,二是维生素等营养成分会流失很大一部分。
_CFT0****3565 2021-05-07 03:37 优艾设计网_Photoshop问答 步骤 1
点击查看大图
西兰花几朵,淡盐水浸泡15分钟。
步骤 2
开水焯烫几次♨️
步骤 3
放入辅食机蒸15分钟。
步骤 4
倒入辅食机搅拌杯里,搅拌成泥状。
步骤 5
搅拌好的样纸~
步骤 6
觉得太稠就加点温开水,加两勺米粉,味道香美一些😍
王美琪 2021-05-07 03:39 用料 西兰花 适量 米粉 适量
六个月宝宝辅食(西兰花泥)的做法
西兰花洗净沥水
摘小块,沸水焯煮一下。
沸水焯煮能够去除大部分的亚硝优艾设计网_设计客酸盐。只需要一分钟,就可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐。需要了解的是,沸水煮蔬菜其实也是有利有弊的。沸水焯煮蔬菜能够去掉什么?除去一半以上的可溶性草酸;大部分亚硝酸盐;大部分有机磷农药;大部分嘌呤;不到1%的铝、铅、镉等污染元素。同时,还可能会丢掉一半维生素C和叶酸;一半的钾,一半的类黄酮、硫甙和花青素。
捞起后重新放水煮开。
八分钟煮熟
放凉后剪掉根茎部分,宝宝不消化。
剪成小块,方便研磨
研磨棒打成泥。
吃的时候加点水搅拌均匀。
加进米粉口感好些。
刘广春 优艾设计网_PS论坛 2021-05-07 03:19 西兰花胡萝卜泥朴实怎么做啊,先将西兰花焯熟,然后胡萝卜那个也那个呃在切断之后在那个水中。煮熟,然后将他们撵着你一丈啊,调至到那个稀饭或者那个呃奶粉你都给小宝宝吃。
马驰 2021-05-07 03:21 优艾设计网_设计百科 如果是刚刚加西兰花,只要把西兰花做成菜泥就可以了。先把西兰花用水灼熟,捞出来。之后用刀跺或者辅食机做成菜泥,直接给宝宝吃,或者放米糊里喂宝宝就可以了。
冀磊 优艾设计网_平面设计 2021-05-07 03:31 西兰花辅食新做法:搭配香甜玉米,宝宝更爱吃
以玉米西兰花泥为例:剥4分之1的玉米粒,加入适量水,放入1个3厘米的海带块,小火煮至熟透,捞出放入漏网中挤压成泥,将2小瓣西兰花切块,与玉米粒同样操作,放到玉米泥中即可。
王建庆 2021-05-07 03:33 食材:米糊25克、西兰花几朵、蛋黄1/4个、温水(70度左右)适量
做法:
1、西兰花洗净掰成小朵,备好煮好的蛋黄和米粉;
2、西兰花先焯一遍水,锅里再次加水煮至熟透捞出控水;
3、煮熟的西兰花放入研磨碗,用研磨棒将其捣碎;
4、将捣碎的西兰花放入筛网过滤优艾设计网_设计使其更细腻;
5、蛋黄用筛网过滤或碾成细末与西兰花泥倒入冲好的米糊里搅拌均匀,也可用食色造型,使宝宝更有食欲。
6个月宝宝辅食食谱西兰花蛋黄米糊做的时候要注意,西兰花应先焯水再煮,同时不要煮的太烂或变了颜色,一是不美观,二是维生素等营养成分会流失很大一部分。
_CFT0****3565 2021-05-07 03:37 优艾设计网_Photoshop问答 步骤 1
点击查看大图
西兰花几朵,淡盐水浸泡15分钟。
步骤 2
开水焯烫几次♨️
步骤 3
放入辅食机蒸15分钟。
步骤 4
倒入辅食机搅拌杯里,搅拌成泥状。
步骤 5
搅拌好的样纸~
步骤 6
觉得太稠就加点温开水,加两勺米粉,味道香美一些😍
王美琪 2021-05-07 03:39 用料 西兰花 适量 米粉 适量
六个月宝宝辅食(西兰花泥)的做法
西兰花洗净沥水
摘小块,沸水焯煮一下。
沸水焯煮能够去除大部分的亚硝优艾设计网_设计客酸盐。只需要一分钟,就可以去除三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐。需要了解的是,沸水煮蔬菜其实也是有利有弊的。沸水焯煮蔬菜能够去掉什么?除去一半以上的可溶性草酸;大部分亚硝酸盐;大部分有机磷农药;大部分嘌呤;不到1%的铝、铅、镉等污染元素。同时,还可能会丢掉一半维生素C和叶酸;一半的钾,一半的类黄酮、硫甙和花青素。
捞起后重新放水煮开。
八分钟煮熟
放凉后剪掉根茎部分,宝宝不消化。
剪成小块,方便研磨
研磨棒打成泥。
吃的时候加点水搅拌均匀。
加进米粉口感好些。
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