孕酮低吃什么？

检查身体的时候，医生说我孕酮比较低，想问医生一下，孕酮低吃什么？

陈云梅副主任医师答

您好，孕酮低适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。柠檬。富含维生素C、柠檬优艾设计网_PS问答油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。姜。姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合多带带食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。

刘晓晖副主任医师答

您好，孕酮低的时候，首先需要遵医嘱服用黄体酮进行治疗。其次也可以多吃黄豆、豆腐、豆浆、豆干等食物，也可以吃梨子、橙子、草莓、猕猴桃、苹果等维生素含量高的水果，促进食物的消化，有利于胎儿的增长。平时多注意休息，避免剧烈运动。