慢性低度炎症：以下几项你有木有？？

首先，慢性低度炎症是一切炎症性疾病的“祖宗”，而糖尿病、心脏病、癌症、类风湿关节炎、老年痴呆症等都可以归类为炎症性疾病，有时它们被称为代谢病、退行病、老年病等。

  其次，慢性低度炎症并不易通过常规体检发现，而要鉴别诊断必须查细胞因子等分子水平的诊断指标，但目前医院提供的健康体检并无此项目。

  再次，千万不能忽视慢性低度炎症，而今朝防“慢症”，可以避免将来患“急症”。

  最后，慢性低度炎症还不够标准诊断为疾病，但凡疾病的发生和发展都不是一朝一夕完成的，必定是日积月累、潜移默化的结果。

  那么，有没有自己就能判断有无慢性低度炎症的简单方法呢？我总结了一下，至少有以下几种，可供参考（已有糖尿病、高血压等临床症状者的如下某些症状可能更严重）：

  1、腰围增粗，俗称“将军肚”、“啤酒肚”。有人以为肥胖的人一定会腰围增粗，其实很多中老年人可以外表不显胖但腰围增粗，而腰围增粗是内脏脂肪积累增加的反映，这表明你的内脏已经很“脏”了。

  2、腰痛、背痛、肩膀痛。全身优艾设计网_在线设计疼痛常常被人误以为是久坐或坐姿不正确所致，其实它是经久不愈的慢性炎症的反映。如果全身疼痛没有得到及时矫正，发展下去就会落下类风湿病。

  3、口腔溃疡。若经常且反复出现口腔溃疡，就说明体内存在感染源，包括牙周炎、牙龈炎、中耳炎、胃肠炎等，其中某些细菌可产生内毒素并渗透入血，你需要立即“排毒”。

  4、男性阳痿（衰老除外）。慢性炎症需要消耗大量一氧化氮，造成勃起所需要的一氧化氮严重不足。因此，治疗阳痿不是要吃伟哥，而是应该消炎。

  有了以上一些简单判断标准，你就可以初步判断你是否有慢性低度炎症了。当然，进一步确诊还是需要去医院详细检查，比如查C反应蛋白（CRP）和促炎症细胞因子等，还可以根据血糖、胰岛素水平等确定炎症的程度。

大家都来说说自己以上几项都有木有？有的可要加强锻炼，提升健康啦！

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仙女爱豆豆 2021-05-08 16:33

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这个。。。还是匿名来说说自己吧。
我属于1.腰围增粗。
以前80斤，生完小孩到现在一年了，还有110斤，最胖的地方莫过于肚子了，总是被别人误认为还在孕期！
一直以来自己也没当回事，大家都说慢慢肚子就会变小的，然后自己也总是拿没时间锻炼，太忙了，会变小的，等等借口来麻木自己，可是一年了还没下去啊！！！
看到这个问题才知道，原来这么大的肚子是属于慢性低度炎症，是病啊，那就得治了，请问楼主，如何治疗呢？

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